1、不要把同事当朋友上班是同事，下班是路人。
表面.上和你掏心掏肺，背地里勾心斗角的人，不要太多同事之间更多的是竞争关系，是利益争夺，不是谈感情的如果把同事当朋友，最后不欢而散，上 班的尴尬你懂的。不要太在意他人的评价
别人怎么评价你，取决于对方的利益不管是夸奖还是批评，不过就是想驱使你照着他的想法做事，牢记“关你屁事”“关我屁事”心法，你可以转变看待评价的角度，从评价中，只提取对你工作有帮助的部分。
2、一定要学会拒绝
明白自己的底线，不想要的东西果断拒绝，不必勉强自己一味的降低自己的底线，只会成为他人眼里软弱可欺的人拒绝有时候是一种成熟的表现， 拒绝多了，就会了。
3、不要因为犯错而焦虑.
工作中犯错在所难免，不要上升到“我不行“我很失败”。即便是你最尊敬，最佩服崇拜的人，也是会犯错的。重点是，我能从错误中吸取教训，有修正错误的能力，犯错没关系的，能改正进步就好。
4、不要责任心过剩
凡事都讲究个度，责任心一定要适度，超负荷的工作量,只会恶性循环拖垮你的身体。公司好的员工有好几个，但是你的好人生就只有一个，并且在爱你的人眼里，你独一无二，不可缺失。
5、不要因为工作而焦虑
工作做不完，不会做，都要秉持一个好心态告诉自己，兵来将挡水来土掩，搞不定又不会死有时间焦虑，不如抓紧时间找人帮忙来解决问题行动起来就是对抗焦虑最好的办法。
6、不要把自己看的太重要.
不要认为自己在团队里不可缺失，团队离了谁都能正常运行，被称赞，别上头，后面会跟着利用
领导说看好你，都只是在给你变相画饼，自己做好自己的本分工作就好，别轻易被puao
7、不要因为工作内耗自己
不要让工作消耗你的情绪，搞的自己苦大仇深。自己的情绪感受和能力提升才是最重要的，只是想在公司赚点钱而已，你却想要我的命，不要生气，麻溜走人，努力换一个更好。
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