好久没去游泳了！今天我和我的好朋友蜜儿一起去游泳，一到游泳池，我就心惊胆战的，因为一想到平时游泳我经常爱呛水，再加上我游泳的姿势和水性也不太好，肯定会被淹的被淹的被淹的！
我鼓足勇气跳入泳池，我的心怦怦跳。朋友已经游了十几米，可我还在原地不动，我心想这下完了，游不了啊，我也想游啊，可是怎么才能让自己游的远呢？我镇静下来，慢慢回忆以前教练教我游泳的动作要点。回忆完要点，我又开始游了，可是没一小儿我就呛水了，真难受！我想了半天也没想出更好的办法，我想只能先把换气练好试试吧，妈妈见我练好了换气，让我游一个来回，也就是泳道的一去一回。这下我又遇到很大的困难，虽然换气练好了，一加上腿上动作，换气节奏又乱了！只见蜜儿像一只小鱼一样在水里自由自在的游着，一眨眼功夫都已经到泳池对面了，而我却还在半路上拼命的游着！我费了九牛二虎之力，不知道中途停了多少回才游了一个来回！妈妈游过来对我说：‘’宝贝，换气节奏、脚和手的配合都要协调，腿上动作要标准，记住要领--收～翻～蹬～夹……。本来今天我给自己定的目标是游一个来回。我挺伤心的，我怎么连一个来回都游不了！妈妈说目标可以随时调整并鼓励我只要坚持，游到自己的极限距离就可以了。于是我又鼓足勇气，先憋住气，再进行换气，一次，两次，三次，四次，五次，我终于战胜自己克服了困难！我让妈妈给我录一段小视频留作纪念，我想突破自己，于是我决定先深吸一口气，然后进行换气，就这样我反复练习，一边练习一边给自己鼓劲儿，一会儿，我惊奇的发现我居然游到了自己的极限距离！我真是高兴极了！
从这次游泳中我得到了一个很大的启示，世上无难事，只怕有心人！当遇到困难一定要坚持，不要放弃，这样子才能迈向成功。我期待下一次游泳，我相信下次我会游的更好！
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