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轻疗愈敲击法

轻疗愈敲击法

作者: 慧心要飞扬 | 来源:发表于2023-03-08 05:59 被阅读0次

1、手刀点:小指根部到手腕间

连续敲3下

下面几个穴位每一处的敲击 次数为5-7下

2 眉毛内侧:两侧眉毛开头的位置

3 眼睛外侧:眼睛两侧鱼尾纹末端

4 眼睛下方:眼睛瞳孔正下方,颧骨上方边缘

5 鼻子下方:鼻下至上唇中间

6 下巴:下唇到下巴间最凹陷处

7 锁骨:锁骨和第一根肋骨交接处的骨缝间

8 腋下:腋窝下方约四吋处

9 头顶:头顶正上方

按照以上的顺序依次敲击。

一旦你有负面情绪就可以敲击,

或某个特定时刻敲击

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