轻疗愈敲击法

1、手刀点：小指根部到手腕间

连续敲3下

下面几个穴位每一处的敲击 次数为5-7下

2 眉毛内侧：两侧眉毛开头的位置

3 眼睛外侧：眼睛两侧鱼尾纹末端

4 眼睛下方：眼睛瞳孔正下方，颧骨上方边缘

5 鼻子下方:鼻下至上唇中间

6 下巴：下唇到下巴间最凹陷处

7 锁骨：锁骨和第一根肋骨交接处的骨缝间

8 腋下：腋窝下方约四吋处

9 头顶：头顶正上方

按照以上的顺序依次敲击。

一旦你有负面情绪就可以敲击，

或某个特定时刻敲击