一、发生的事件
昨天中午吃完饭就开车和杨楷一起去觉生活馆参加沙龙了，刚走不一会儿，杨楷就在车上披头盖脑的骂了我一顿，说我开车不好，骂我傻逼！还指挥我这样开！这样开！说我不看路边！不会开车！和傻子一样！
二、事件中的情绪和信念
我发现在开车的时候，只要是我和我儿子两个人在车上，我就产生恐惧！不安！原因是以前在开车的时候我边开车他坐在后边打我，所以我只要我们两个人在车上，我开车时就产生恐惧！害怕他再打我！
我的恐惧激起了他的恐惧，他就开始骂我！骂我傻逼！说我不会开车，也不看路标！也不鸣笛！别人做不好就激起了我的愤怒，这条线是我昨天找道子老师做个案新察觉到的！我儿子完全承传了我的信念系统！
这里我察觉一下别人做不好我会怎样？
我老公坐不好事就会让我感觉很没面子！（我看他开车时也会感觉他太笨！不会开！我坐在他开的车也恐惧不安！很着急！）没面子了就会怎样？就没尊严了！没尊严了就会怎样？没尊严了就会不被别人尊重！不被别人尊重了又会怎样？就会被别人瞧不起！被别人瞧不起了就会被别人看扁！被别人看扁了就会觉得无地自容！无地自容就会觉得消失的越远越好！就会觉得被别人唾弃！被别人辱骂！被别人践踏！就成了废渣！成了废渣就会被扔掉！被抛弃！任人宰割！
我越觉越觉得可怕！
从另一条线觉察一下:
我和杨楷就我们两个人开车时我很容易产生恐惧，我开车的时候以前他打过我。觉察一下恐惧什么？我开车他在后面坐着打我，那是很危险的事件，容易出车祸！出了车祸又怎样？出了车就会伤亡！伤亡是很惨的事！死是很可怕的事！伤更惨！痛苦不堪！死了一切就完了！
三:生命故事
小时候，妈妈经常有病，又没有足够的钱看病，最后39岁就因着心脏病，气管炎病去世了！那时觉得一切全完了！
小时候，当时我家挺穷的，叔叔家有钱，就觉得奶奶瞧不起我们家还欺负我妈妈！所以认定了没钱别人就瞧不起我！所以，为了钱可以做损失人格，自尊的事！吸引了大量的我上边信念系统的事！
四、释放情绪翻转信念
边写边流泪！
现在完全看出来，我的命是自己这样创造出来的！
事实是我妈去世了，一切都完了吗？只是她的使命到了！她的戏暂时结束了！我只是自己选择了这个剧本继续体验！
另外，没有足够的钱别人就瞧不起我吗？我的人生活的足够精彩，不一定用钱来衡量？何苦一定要那样委屈自己拼命赚钱！
我这些信念系统已经把我打到了十八层地狱了！我不要这样活了！我的人生我做主！
其实，我的源头是一颗光彩亮丽的光子，我本来是可以光彩亮丽的生活，过着无忧无虑的幸福生活的！我具有无限的创造性！怎么会匮乏！怎么会没钱！是匮乏的意识让我贫穷！是上边那些信念系统让我无了自尊！过着惨不忍睹的生活！我再也不要过这种生活了！我的生活我做主！痛打白骨精！痛打白骨精！痛打那些欺骗了我几十年的妖魔！
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