第二节课是孙俊颖老师上的关于情绪管理的课《你好，情绪小怪兽》。孙老师采取让学生表演表情包的方式进行暖场，有个戴眼镜活泼的小男孩表演的淋漓尽致。孩子率真开朗的表现特别可爱。
爱恶欲，七情具。情绪有很多种，孙老师现板书课题是：“愤怒”。因为课前让孩子们带着彩笔，我想肯定是将不良情绪变为积极情绪。跟刘热生老师学习元认知高效学习五位调控技术，情绪是其中最终最最重要的一个维度。我知道，家长学生如何解决学习过程中的情绪问题是最重要的问题。
出示情绪小怪兽喷火的绘本视频深深吸引了孩子们也深深吸引了我。孙老师又在黑板上课题“愤怒”前写下“小怪兽”。
接下来的环节让我意想不到。让学生通过冥想想象心中情绪小怪兽的颜色和形状，并把画下來。在和学生一起冥想的过程中我没有出现情绪怪兽的影子。没想到孩子们很快画出了心中不同形状和颜色的怪兽。
第二步方法1：在作品上再添加一些创作，让它从“小怪兽”变成“快乐小精灵”。
芳法2：想一想让小怪兽开心的方法，写在学习单的爱心里面。
孩子们的答案更是丰富无比，她们的小脑瓜能想出这么转化情绪的好方法。有的孩子分享是欲罢不能，孩子身心完全打开释放，非常可爱。老师又在课题
“愤怒小怪兽”前写下“你好”。“你好，愤怒小怪兽”多可爱呀，接受愤怒，转化愤怒，让怪兽变成精灵。题目特别新颖，亲切，抓人眼球。
还有一个环节，就是孙老师对课堂上的生成，对个案的关注也特别暖心，提到愤怒环形路两孩子一些不开心的事情，当时情绪低落沮丧，但是孙老师现场给予了他们安抚，让这些孩子拿着温暖与慰藉走出教室，下课后有的孩子雀跃着出教室，还欲罢不能想着什么时候再上这心理健康教育课。
接下来的主题教研活动更是思维碰撞，我很惊讶来自各市区年轻漂亮的心理教研员老师们的专业点评精彩细致，真不可小觑。我是抱着非常虔诚的心态来取经学习的。通过听课我感到自己也成长了，收获了，郑老师点我说两句时我尽管有些紧张还是敢表达了，坐下之后还有些意犹未尽。
杨爱主任的总结发言让我再次重温了她的温和可人，高屋建瓴。她指出：小组活动基于学生自主学习的基础上，互相分享表达，最后全班分享汇报不一定安整组来，可以一个组选派一个代表，也可把有启发性，有代表，有争议性的的内容提出了，引发更深入的思考。
杨老师说得真好，让我想起了我校学杜郎口崔其升教育集团小组合作展示真有点死板教条，我总是学不来，弄得我们苦不堪言。
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