2021.1.18
日理万机的时间的秘密
易效能的方法论和工具论。
三个步骤：收集，拍成，执行
土豆（清单)
青蛙（要事)
番茄钟（专注)
注意力是筒，事情是水，水多让人焦虑
大脑得特点：记忆模糊
第一步：清空大脑需要写下来
好记性不如烂笔头
用工具：纸，笔，手机
记录要分类，轻重缓急，有计划性
固定日程：固定时间发生的事情
弹性的事件清单：
固定时间做的事情放在日程表，弹性的事情放在清单
事情多，要事第一的习惯
番茄工作法25分钟专注，5分钟休息
1.计划透过记录越来越准
2.执行
3.修正
4.调整
执行的三个D:
20％的事需要做，80％的事可以委托
20％用专注把它吃掉，不重要的80％我们用自己做最重要的委托不重要的
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