斯蒂芬催眠

斯蒂芬·吉利根博士 Day1节选分享 ————

你会认为跟伴侣还跟最早的时候一样吗？ 米尔顿艾瑞克森的园丁比尔，比尔离婚了，再他想要迈入第二段婚姻时，很犹豫，他很紧张会在第二次婚姻中重蹈覆辙，他会问所有人，尤其那些婚姻幸福的人，怎么可以如此幸福快乐 听说有个女人跟他先生维持了四十年婚姻，就去找她请教，维持了四十年的快乐婚姻，是有什么样的秘诀呢？ 这个女人说：我不知道谁告诉你我跟同一个人过了四十年，但是我换了5个老公啊，这个男人很吃惊。 女人说：我的第一个老公是一个很浪漫的人，会送我鲜花，情书，牵手沙滩漫步，好浪漫啊，我就嫁给他了，两年后，幸运的生了孩子，那个男人却离开了。第二任老公，是很不一样，对金钱锱铢必较，工作很晚，我们没有牵手散步，但他是个好爸爸，虽然不是很浪漫，不久，我还是爱上他了 接着是第三个，第四个，说到第五个时，比尔发现是同一个男人，却给到她五段不同的婚姻。 你会认为跟伴侣还跟最早的时候一样吗？ 每一个活生生的系统，都会经历稳定不稳定的时刻，所以现在我们拥有的关系，不管是亲密关系还是工作关系，现在很好，但是会转变，会成长，我们就要持续创新认识彼此的方式

斯蒂芬催眠

第三代催眠，即生生不息的催眠做的是，潜意识很卓越，同时意识心智也有卓越的能力，在这两者之间，如果倾听、连接、好奇、不评判，事实上是创造过程的另一面

斯蒂芬催眠

当你说我一定要完成某个事情，为了要达到目标，传统的做法就是：我要更努力一些！

但你真正需要的是，去找到阴与阳的平衡，在为与无为之间的平衡，在专注与放松之间的平衡。

——斯蒂芬·吉利根博士