你能准确诚实的表达自已吗？
我觉得很多时候做不到。
有时说一句话会思考粉饰后再说出，
一方面担心会伤害到别人，
另一方面是因为无法面对自己的不够好，
还有自小以来顺从讨好的模式。
自带防卫，不真实的感觉。
源头是内在的不安全感。
了解自已，
接纳自已，
对自己诚实，
诚实的表达自己。
2023.12.18 杜杜
你能准确诚实的表达自已吗？
我觉得很多时候做不到。
有时说一句话会思考粉饰后再说出，
一方面担心会伤害到别人，
另一方面是因为无法面对自己的不够好，
还有自小以来顺从讨好的模式。
自带防卫，不真实的感觉。
源头是内在的不安全感。
了解自已，
接纳自已，
对自己诚实，
诚实的表达自己。
2023.12.18 杜杜
本文标题：诚实的表达（133）
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