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前段时间下班回来，到家就想像个猪一样呼哧拉喝的大吃大睡，奈何身上的肥肉好似灌了水的气球，嘭嘭膨胀。

拖着疲惫的身子，看看窗外一二三个正在呼哧呼哧的跑步人，站在鞋架惆怅，跑亦或是不跑，是个问题。我看着窗外跑步的人，又看看房间，舒适的大床，美味的食物，再看看鞋架，之前为了跑步花大价钱买的跑鞋，现在貌似给灰尘安了家了。

跑，穿上鞋，跟随小部队；跑，为了肥肉变瘦肉；跑，用脚丈量土地，发现美丽光景。

嗯，坚持了一段时间，女生嘛，姨妈造访，跑步废弃。来来往往，开始结束，继续又放弃，放弃又继续......

我输了，不跑了，断断续续的坚持，太打击信心了。像是完美无缺的一座女神像，眼睛确是瞎的。干净剔透的杯子，杯口有裂缝。总有些遗憾，总有些毛刺般的扎人，总有些不甘。

那就算了。

一个月都坚持不到，那就不干了，那就彻底放弃吧，不纠结了，不要罢。

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那宁由着肥肉继续膨胀，体重继续飙升，身材肥肿，穿衣难看，人见人喊“小胖”？

不！

自己走入了死胡同，宁由着每天跑步的决心扯拉着降低我的信心。条条道路通罗马，为何非得揪着一个月、关键还坚持不下来的每天跑步的道路去走。这条路这个决心本身就很有问题。

何不换个方向，换种方式，换个起航点，目标只有一个，但是解决的办法却有千千万万种。

于是，我给自己定下了两条规矩，无规矩不成方圆：

1，不能坚持一个月的事情，果断放弃，没有意义

2，想要坚持下去达到目标的，若一个月就放弃的，立刻换方式

我还是想要减肥，不想再看到美女穿着飘逸仙裙的时候感慨自己太胖了穿不下，不想再遭遇一大早同事亲朋喊我“小胖小胖”的亲切问候，不想再看着别人的细胳膊细腿垂涎三尺。

不跑步，我可以深蹲嘛，每天深蹲，每天这个量无论遇见什么情况比如烦躁的姨妈来了那也是可以去做的，去坚持的！

不跑步，我可以手举杠铃，手举矿泉水，每天300下，粗胳膊变细胳膊。当然，也是不受时间地域限制，每天可以去做的，去坚持的！

跑步，那就不硬逼自己每天跑，坚持不下来。那就规定自己一个月跑15次，每次至少两公里。

完美！

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还是要来唠叨一下坚持的重要性，虽然老生常谈。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现

好友也经常和我说，把坚持养成为一种习惯。

实在坚持不下去，告诉自己，学一学毛竹罢。

在中国的最东边生长着一种竹子，名叫“毛竹”。那里的农民到处播种，每天精心培养。等待着种子萌芽，即使农民几年来一直精心照顾，毛竹4年也只不过长3CM。别的地方的人看到这种情景，摇着头表示完全不能理解。会这样想：花这么长时间种它做什么，浪费时间和精力。

但是，竹子5年后以每天足足30CM的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米，这里瞬时间就可以变成郁郁葱葱的竹林。虽然4年间只长了3CM，但从第5年开始了暴风成长，6周时间好像发生了不可思议的变化。

但之前的4年间，毛竹将根在土壤里延伸了数百平米。

坚持不下去的时候就告诉自己：

也许你现在做的事情看不到成果，但不要害怕，不要放弃，你并不是没有成长，而是在扎根。