饥饿的时候,记忆力更好。
肚子饿的时候,我们的胃会分泌一种名为食欲刺激激素的饥饿激素,它会刺激海马体神经元产生 LTP(长时增强作用)。它能够增强神经元之间的连接,提高人的记忆力。因此,饭前的饥饿时间更适宜学习。在饭后,身体为了更好地消化食物,血液会集中于胃部和肠道,导致大脑的活动水平降低,人更容易犯困。
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本文标题:考试脑科学
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