与其随波逐流，不如打破焦虑

与其随波逐流，不如打破焦虑——疫情影响下在宿舍待的第13天。

今天又今天一大早上起来就发现一个爆炸性新闻，有关这次疫情实在是太吸引人的眼球了。说的是云南官方直接扣押了重庆以及重庆代湖北黄石买的口罩。很多人很多网友就评论说云南官方强买强卖，还买了微博热搜，把热搜降下去。

像这样的新闻真的会引起大家的焦虑，因为不仅仅是说这样一个行为不正当的问题，更重要的是他使得群众把中心放在了这上面，它耽误了国家的正常运转。被迫接收这些消息，而我们的日常中心不应该围绕着这些消息去运转。应该有自己的想法，所以说每一天看有关疫情的消息不能太多，可以看了解一些基本的常识，看过多了容易恐慌。

那就来看看一些能够让你增长知识的东西吧。今天在知乎上看到这样一个说法：进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材。

因为疫情的影响，留下了大把的时间。那我就试验了一下，也就是说比如我想要学心理学，可以先看心理学最早论述即亚里士多德的《灵魂论及其他》。通过在线寻找资料，我发现这本书真的是论证着了一些非常基础的观点，而且大概率是学习心理学必须要学的一本书。再结合一下我之前学过的心理学导论，教育心理学，我发现现在心理发展到今天，多了一些很多理论性的东西。这些东西是加入了后人很多的实验经验而得来的。

又如果说想要学习汉语言文学，可以推荐一本《学记》。为什么推荐它？因为它是中国古代一篇教育论文，是古代中国典章制度专著《礼记》（《小戴礼记》）中的一篇，是中国也是世界上最早的专门论述教育和教学问题的论著。分享里面的一小段：虽有嘉肴，弗食不知其旨（甘美）也；虽有至道，弗学不知其善也。是故学然后知不足，教然后知困（不通）。知不足，然后能自反也，知困，然后能自强（qiǎng，自我勉励）也。故曰：教学相长也。也就是说你想学习汉语言文学，你可以先去看看《学记》，了解它。你要能看懂《学记》，就是你对于这个专业至少有一些基本的掌握。虽然说我之前没有去看过这书，但是通过我对于汉语言文学已经有了一定的水平，现在去看这个《学记》也不会特别吃力，也是互为补充的。

那么按照此说法，当我们把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，我们就水到渠成，事半功倍了。感谢这个大段空闲时间，已经让我真正能懂得了一些东西。因为平常就算是你想了解这个，你也不会进行探索，还有自己的生活。每一天都有每天的任务，不会有大段的时间让你自由探索的。

时间都是挤出来的，希望以后我能挤出更多的读书时间，真正属于自己的。