最近这几天晚上都很忙，忙着学习。一个是花了3999元的时间管理，一个是原价35万限时免费的林正刚老师的SLA500课程。
学习
周一和周二两天晚上，两个课程同时开直播，一个还没有回看，所以只能选择先参加没有回看的SLA500。然后再看时间管理的回看，不知不觉就到11点了。
学习是比较痛苦的，特别是刚刚开始的阶段。一是因为工作后很久没有静下心来学习过了，二是学习就意味着需要放弃原先的很多娱乐时间。
很多人可能和一个月前的我一样，下班饭后就往沙发一躺，然后各种手机APP轮着开，看视频、刷抖音、看电影等等。不知不觉已是深夜，然后洗漱休息。睡前还是眼睛不离手机屏幕。
时间久了，就会感觉很颓废。随着年纪的增大，也会莫名地产生焦虑感。所以还是需要通过学习去改变，通过读书去获得内心的平静。
真正的学习需要经过吸收、消化、实践、反馈四部曲，缺一不可。通过不断的学习，你会发现自己会有很不一样的改变。
学习也会促使你变得更加自律，为了保证学习时间和学习质量，你可能不得不早睡早起。同时还需要一个强健的身体，那你就需要去锻炼。这些行为日积月累就会成为你的习惯，慢慢就会让你自律起来。
昨天和林老师学习了价值观、心态以及影响力等等内容。关于影响力的内容，印象特别深刻。有效的影响力就是对方愿意受你影响就是正能量。他举了几个例子，其中一个是他通过有效影响力缓解了原来关系很僵的局面；同时他也举例说了一个低效的影响力，即他的之前上司，和他沟通时总是盯着电脑屏幕，不时回复邮件还一直说太忙了。这个我也有差不多同样的经历，之前有个上司，和他沟通时，他总是心不在焉，时不时地打开手机，看微信。然后偶尔猛地抬头，好像啥都没听进去，这对我不是真正的影响力，而是非常负面的。
林正刚老师
时间管理我参加的是讲师班，昨天就谈及了如何设计课程，这也是需要努力去尝试学习的。课后就有作业，需要每个人准备一个微课，15分钟讲一个关于时间管理的课件。之前在公司虽然做过很多汇报，但是要做一个不一样的课件还是第一次。
时间管理
其实这也是逼着自己去学习的一个典型例子，不逼着自己，你很难知道自己到底有多少潜力。
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