早上起来，第一件事就是想写点什么，但是由于之前养成的不良习惯，又做了很多没有意义的事情，竟是浪费时间。
昨天读《当下的力量》给了我很大的启示。在这本书的开头就亮出了自己的观点：不管身在何处身在何方，我们一直信赖着我们的思想，并且固执的认为“我思故我在”。然而我们都被思想给欺骗了，我们心甘情愿做了是思想的奴隶，且不自知！
其实，思想只是意识的一部分，但在绝大多数时间我们却把思想当成了全部。这种舍本逐末的行为，让我们放弃了当下，不断地在用当下的时间回忆过去，幻想着将来。
然而却忽略了，过去的终究不会再来，未来的也只能从当下变成过去。当下才是真正的存在，当下才是生命的根本，只有抓住当下才真正地抓住了生命！
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