还是记录一下吧，毕竟这二十七公里是我跑过的最长距离。
其实跑团的朋友约定了今天是跑三十公里，这对他们来说是稀松平常的事情，与我却是极大的挑战。
我跑过的最长距离是二十三公里，那是在两个多月前，记得那次已用了洪荒之力。
时间真快，我想我已有提高，或许今天可以试试，也来个三十公里，不行就慢慢地跑。
但跑到了二十七公里时，小腿肚子已发涨，心想不妙，可别抽筋了，别跑完连路都走不了，毕竟我老人家可不能跟年轻人比。于是又多跑了几步后就停了下来。
虽然没有完成任务，与我已是突破，三十公里，就留着下次来突破吧。
跑完做做拉伸，腿涨的感觉很快缓解。其实今天的呼吸和心率还都顺畅，没有上气不接下气的感觉。只是跑时路边猛的飞起一只很大的猫头鹰，展翅应有两米，那时我正独自专心的往前跑，天很黑，在跑到它跟前时才发现脚边有很大一团不知是什么的动物，它猛然飞起，才看清是猫头鹰。也不知它为啥要偷偷的蹲在路边，今天可不是万圣节啊，这着实吓了我一大跳，一看心率～一百六十！哦，天呐，原来心率是会突然加快的。
跑完后在群里打卡，虽然我跑了最慢的速度，也没有跑够三十公里，可还是得到了表扬和鼓励。那心情，就像小学生得到的老师的表扬一样开心，下次继续努力......
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