1、活在当下

“活在当下”是禅宗的语言，是说人应该放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把全到的精力，精神用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻。不能珍惜今生，也就无法向往来生了。

活在当下，也就是快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然自然的态度来面对人生，我想把活在当下的加成快乐地活在当下，这是除了承担之外，希望还有七夕有愿望，有好的心情，不只坦然和自然，还希望能够扭转你此时此刻的生活，使我们永远保持快乐之心。

来讲一个小和尚扫落叶的故事，有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院里的落叶。清晨起床扫落叶，实在是一件苦差事，尤其在，秋冬之际，每一次风起时，树叶总是随风飞舞落下，每天早上都需要花费许多，时间才能清扫完落叶，这让小和尚头痛不已，他一直想要找个办法让自己轻松些。

后来有个和尚跟他说，“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了”。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的，猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶，一次，打扫干净，一整天，小和尚非常开心。

第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了，燕子，你如往常，一样，落叶满地，老和尚走了过来，对小和尚说，傻孩子，无论今天你怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，小和尚于是明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。

许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有，每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧。

要做到快乐的活在当下，要充分的享受生活带来的乐趣，也许每一次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指，对顺境和逆境都要心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界，柔软的心最有力量，生命是那样美好，建议大家多做深呼吸，体会空气的清新，体味事物的美好，如果你喝水时总想到，这也许是我喝过最美味的水，时时要保持一种爱，你就学会了欣赏美，惟有爱和美，才是心灵真正的故乡。

河流流入沙漠即将干涸，但一朵云飘过，告诉河流，你可以升华为水汽，飞越沙漠，沙漠中的河腾空而起，飞越千山万水，最后变成雨滴融入大河汇进大海，人生的事没有十全十美，但是我愿意认真活在当下，送给你一段哲人说过的话，心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的习惯跟着改变，习惯改变你的性格，跟着改变性格，性格改变，你的人生跟着改变，在顺境中感恩，在逆境中依旧心存欢乐，认真活在当下。

活在当下，还要抓住今天的机会，不要等明天的时候再追悔莫及。