古老的西藏智慧说，凡事都一帆风顺，其实是最糟糕的事情。
问题其实是我们所能获得的最好的机会。因为只要一切顺利，我们就不会质疑为什么事情会发生在我们身上。你从未看到一位好运当头的人抓扯头发，哭着问：“为什么这种事发生在我身上？”只有当我们陷入麻烦之时，我们才会去思考事情的发生真正源自何处。
每周的小组分享，听着小伙伴去参加半程马拉松，隔着屏幕都能感受到喜悦。课程结束即践行开始，当初定下这个目标是想着2019能完成就好，就在行动后的60天实现了。
快节奏的生活，忙乱的节奏，身体不适出现的预警信号，想给孩子们做榜样等等埋下的种子的伙伴，一直思索如何解决这些问题？选择从晨起跑步开始，跑着跑着身体好了，精力更充沛，工作更高效，孩子们在他的影响下，看到了坚持的力量。
60天，问题可以还是原来的问题一直存在！
60天，问题可以成为转机，看到无限可能！
痛苦会迫使我们去探寻周围世界中所发生的一切究竟为何发生。
说着说着眼泪快要掉下来，多愁善感的妈妈聊着大家庭里面的一些琐事，兄弟姐妹之间对于人事物的认识不一致，侄儿侄女对于问题的认知及当下的处境。妈妈眉头紧锁，眼泪在眼眶你打转，聊着那些错误的决定，悔不当初，无助现在怎么办？被带入的我陷入可怜他人的情境中……，开始焦虑，内心难受。
变化是绝对的，我们的生活不会一成不变，企图刻意的保持某些东西，只会带来痛苦。
短暂的带入立马清醒，遇到问题不都是生活的常态，轮到自己家人期望就发生了转变，期望一帆风顺、万事大吉，甚至期望一成不变！回顾生命中的那些重大改变，都是跌倒谷底的反弹，过程或许痛苦，唯有自己经历，才能有所收获。
换位看待家人们所遇到的问题，就是生命的必经，选择接纳、突破，如：我的姐姐，从工人逆袭成为律师；选择妥协，问题不断出现，如：朋友的小姑，20年一成不变，从一般的生活状态活到现在的举步维艰。
我们可以祝福对方越来越好，可以关心对方，可以提供可行性的解决办法，可以选择陪伴等等。别让自己担忧、伤心的情绪生产带来的更多情绪，传递给对方造成压力。
一天晚上，祖父告诉自己的孙子每个人内心都有一场战争：孩子，这场战争发生在内心的两匹狼之间。一只凶狠、贪婪，阴郁、自大，自卑，虚荣，另一只快乐，平静，充满爱和希望、谦逊、友善。小孙子想了一会儿，问爷爷“最后哪只赢了？”爷爷答：“你一直在喂养的那一只。”
为什么升职的不上我？为什么发财的不是我？为什么她可以幸福我却没有？为什么我还没有1000万？为什么……？
我们在讨厌他人自私的时候有没有变成了和他一样自私的人，可以先做点什么去影响他人！我们在嫉妒他人拥有的时候，想想他在努力时，我们在做什么？我们在抱怨、对比的时候，可以先看看自己的付出。
小故事让我们反思，一直喂养着什么，你的生命中就会常出现什么？
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