2019-7-22晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：11：10

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.三公里慢跑

2019-7-22晨间日记

2.教学

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3.写字

2019-7-22晨间日记

改进：

未阅读

习惯养成：

跑步

周目标·完成进度

跑步写字完成目标

阅读未曾完成

学习·信息·阅读

授课，写字。

健康·饮食·锻炼

运动，吃得多了，跑步时感觉腿很沉

人际·家人·朋友

冷战到和解。

看到体贴的儿子，顿觉舒心。

工作·思考

多从自己找原因，内心的强大才能无所畏惧 。

最美好的三件事

1.跑步时的微风吹

2.授课时的孩子乖

3.家人的陪伴

思考·创意·未来

不囿于事，不困于情，不畏将来，不念过去，珍惜当下，过好今天。