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为什么要读心理学?停止精神内耗、拒绝焦虑

为什么要读心理学?停止精神内耗、拒绝焦虑

作者: 小沙坨 | 来源:发表于2023-05-28 21:29 被阅读0次

书名:《人设心理学》

🧓 作者:[美]基拉-安妮·派力肯

️ 出版社: 国际文化出版公司

出品方: 光尘文化

为什么要读心理学?归根到底主要是想让自己停止精神内耗、拒绝焦虑。最近入手了很多心理学书籍,需要好好学习一下。今天给大家分享的一本心理学书《人设心理学》,本书是另类的心理学书籍。作者巧用12个模型、54个表格,用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经典角色,探索人物心理基因、关系转变的底层逻辑,掌握在情节推进中体现人物性格不同面的基本技巧,从动机到行为,从对话到冲突,让一切出乎意料又理所当然。

这本心理学书能够给我们带来什么?

1、跟着本书学习,最终可以帮助我们提高写作技艺、激发个人想象力;

2、可以利用大五人格模型(外向型、亲和型、神经质、尽责型、经验开放型)创造更加丰富的角色;

3、每个人都是独一无二的,所以相处的时候面对什么性格的人,就要采取对应的合适的对话方式,与对方产生共情,这样才能更好的相处等;

4、角色应该随着动机的改变而改变;

5、好的故事应该是我们与与故事中的人物建立了良好的情感关系,这样才能产生共情力。

6、利用心理学知识工具,将人物的性格打造的更加真实。

❤️ 到现在我们应该大致明白了本书的核心意义,就是透过心理学的知识,帮助我们去写作,作为读书博主的我们建议啃下这本书,这样写出的书评才能更加引起读者的共鸣,同时从侧方面也可以帮我们了解自己,让自己摆脱精神内耗和焦虑!一起努力加油吧!

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