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如何停止精神内耗?

如何停止精神内耗?

作者: 弘玥 | 来源:发表于2022-11-26 07:32 被阅读0次

如何停止精神内耗?

在做成此事之前,你首先应该明了的是为什么会产生精神内耗?而属于你自我的经历,为什么不能够总是集中于一处而被其他的事物所分散?

归根结底,人都是拥有好胜心的,人与人之间也是会相互比较的。

当你没有一件东西的时候,或者是你的东西不如另一个人所拥有的东西的时候,你的内心难免会有考量。或者说,你现在所拥有的东西,你自我感觉到不满足,在此刻就算他人看起来你所拥有的东西很好,但是你却依旧不会能够感受到快乐。

适当的增强好胜心是你前进路上的动力,但是凡事过则不达,如果你无法处理好自己的理想与既定事物之间的关系,那么我想,你将会很难能够真正的让自我去放开心思做好一件事情。

事物不都是假大空的,许多的真正好的事物也不仅仅是说说,或者是装样子似的做做就能够去实践完成的。事物是需要累积的,而你成功的路上,那些荆棘与坎坷,如果你能够最终迈过,那么你所遇见的困难便是你能够最终实现自我愿望的登云梯,反之,那便是埋葬你青春与梦想的荆棘地。

前进的道路上固然可以一路生花,但是且看这条路你要去怎么走?且看你的精神层次是否足够的完善?是否足有足够的能力能够撑得起自我想要去走的路?

你应该明白,所谓比较,所谓内耗,不能够为你实现属于自我的目标带来任何的益处,而你最终想要真正的有所得,必然还是需要脚踏实地的。

如果你总是将自我的注意力纠结于那些细枝末节之处,那么我想,你将会有很少很少的机会能够真正的理解我们生活、活着、努力、做事到底是为了什么?

是为了让他人满足,还是为了让自我满足?是为了让他人高兴?还是为了让自我高兴?是为了让所做的事情仅仅是对自我有益处?还是为了让自我在享受成功的喜悦中,将那最终胜利的果实能够播撒于大家?共同分享成功的喜悦?

真正生活的聪明者从不缺少,真正的生活的聪明者,隐藏于你与我之间。对待万物,我们每个人都会拥有属于自我的选择,而你对待事物的心态,决定了属于你最终的人生走向。

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