教室的走廊
我的位置刚好可以沐浴正午的阳光
去往教室的楼梯
在国内的每一节哈他瑜伽课，体式开始之前都有“OM”唱诵，特别珍惜那短短的三次，编辑到这里，我的眼睛里充满了泪水，是什么，触动了我的内心深处。
在Saraswati大师的冥想课上，有同学说，在Gayatri Mantra（歌雅特瑞曼陀罗）唱诵中，她哭了。很多人也有同样的感受。
“我没有，是不是太冷血？”
“是还没有触到你内心的那个点。”
那个点究竟是什么？今天早晨是怎么了？哲学家维特根斯坦“哲学终止”中说——“想不明白就不要想去想，“瞎耽误功夫”。”
Mamgain博士做完私诊后，建议我多做冥想，多放松，就更期待冥想课。昨天原本的体式课因老师有事，临时调整为Vikas博士冥想课，这让我喜出望外。Vikas博士从OM每一个发音时，对应的每一种手印，对应身体每个部位的觉知。唯恐漏掉每个细节的我，感觉自己的耳朵，已经像“动物世界”里的兔子，在窥探天敌一样的竖起来。
OM的发音没有那么简单，在分节发音时，每个音节唱诵九遍，第一遍“e”音，明显的觉知肚脐发热，温度如油疗般的温暖，微微的震颤，在第一遍唱诵结束，第二遍开始前，整个教室的声音久久回荡。（如果你听过颂钵，就是那种的回声）在山谷中么？
后面“o“和”m”（我这些写是错误的，正确写出来是印度字体）的九遍唱诵，同样的觉知，在身体中持续蔓延……
冥想在挺尸式中结束，每个同学依然沉浸在冥想状态里，教室依然安安静静，Vikas博士坐在台上，双手撑地，与大家共同享受当下的没有头脑波动的宁静与平和。美哉！
让我把来印度之前做过的一点点功课，作为今天分享的结尾。
“声音的终极之源是灵性之心。声音具有能量和力量，声音可用来作为治疗身心的一种方法，在瑜伽中，叫瑜伽音疗。瑜伽中，念诵是一种特别的发声方式。”
说音乐是药是有道理的。
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