昨天强度3倍吧至少,还是连续的,word妈 然后就跑去吃了鱼和秋葵 不过热量还好 今就是真的爆发了,乱七八糟的买了一堆吃的 离我叔又远了一步
昨天强度3倍吧至少,还是连续的,word妈然后就跑去吃了鱼和秋葵不过热量还好今就是真的爆发了,乱七八糟的买了一堆吃...
先说今天的流水账。 早晨起来,睡眠不错,说不上神清气爽,也还算元气满满。 洗漱完毕,十楼健身,有江涛伟亮在先,步其...
9月22日,星期三;天气:晴好 【流水账】在家备课 早上:5:30起床,称量体重78.75kg。饭后到公园健身,探...
word妈呀,累死宝宝了。 早上吃的抄菜花+米饭,中午继续面包+美式,由于昨晚上没吃饭饿到半夜2点,今晚坚决吃了菠...
早上不到10点吃的菜花和鸡蛋饼。吃完很撑。从12点多就开始饿的不行,网上卖了水果和玉米,紫薯。拎回来的时候累的要命...
周末两天一天找人,一天逛街,木有去健身房,but日常都有200多k的消耗,而且晚上都没有吃饭(主要是中午吃的比较好...
今日份流水账,请查收。 早上依然是被装修的声音叫醒的,很烦。 接到领导电话说要去单位,去了单位,然后去健身房打了乒...
自己笔记的现状 简书碎碎念:记录想法、看的书、看的电影、一切的一切。 印象笔记流水账:主要记录做了什么。 每天健身...
已经困得睁不开眼睛了,但是还是坚持要把今天的日更(今日份流水账)写完。 学习英语第二天,一百个单词,上班下班,健身...
前几天和朋友聊天,聊着那些一天发生过的流水账,健身、电影、柴米油盐、工作,以及周末去大嶝岛游玩的闲散时光。那是一个...
本文标题:健身流水账11天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qchwottx.html
网友评论