在这个崇尚以瘦为美的社会，拥有一个苗条的身材，对于女性来说是除了脸之外的重大需求。
这是个颜值即是正义的社会。我爱美，衣柜里一堆美美的连衣裙，各种时尚潮衣，纵使怀孕期间，我还买了好多美衣，筹划着等生完小孩了美美的穿出去。
然而生完小孩之后，我的体重暴增了10公斤。之前瘦的时候穿上很漂亮的衣服，要么穿上扣子扣不上了，要么穿上绷得紧紧的，看上去很奇怪。满满一柜子的衣服几乎全部没了用武之地，能穿的只有那么几件。扔吧，想着自己很快能瘦下来；不扔吧，一柜子的放在那里，很占地方。
然而迫使我将减肥实践提上日程的，是某次外出偶然看到街对面一个30多岁的女人。她匆匆的往前走着，穿着一件暗橘红色的紧身T恤，下着一条牛仔裤，扎着个马尾。本来是青春靓丽的打扮，然而她的小腹毫无遮拦的向外凸起着，走起路来，赘肉一颤一颤的，颤的我心生悲哀：女人要忙工作，忙家庭，不容易啊。也就是在那时，我暗暗的下定决心去减肥，决不能做个邋遢不自律的妈妈。
不想成为一个油腻的妈妈是我马上实施我的瘦身计划的初衷。然而要长期坚持下去，还需要满满的动力。
【动力 N.O.1】
产假差不多过了一半，很快我就要重返职场。我要继续在我的岗位上发光发热，我要继续担当起我的工作职责。我不想在我没有做好工作的时候，被同事安慰：“没事，你有小孩，有家庭要照顾嘛，这点失误可以理解”。是的，我的自尊心不允许我胖着。
我要瘦到和从前一样，身材苗条，做事干净利落。我不想臃肿的身体成为我职场上前进的阻力
【动力 N.O.2】
这其中也有女人的虚荣心在作怪。当然了虚荣心是生活向上，变得越来越美好的动力。我要穿美美的衣服，我要在人前美美的。我不想被人贴上“邋遢，懒惰，不修边幅”的标签。
我要给所有遇见的人一个最美好的自己。
【动力 N.O.3】
我的先生经常指着我腹部的赘肉，半开玩笑的问：“这是怎么回事？”，我知道，他对自己的老婆还是很有期待的。
我先生也经常念叨着，什么时候你还能穿上那件粉色的小礼服？（我和先生第一次正式的约会穿的粉色小礼服）
是的，我爱他，不想让他失望。我要瘦成婚前的那个我，不留遗憾，美好甜蜜的生活着。
2016.10.01琶洲漫展
【减肥实践1.】
我现在每天早上7点，或者更早起来，趁我的宝宝还在睡觉，先去跑个4公里，用时40分钟左右。40分钟是为了让我的跑步效果更高效。半个小时以上的持续运动后在开始动用脂肪做燃料的，半个小时以内是用血糖和三磷酸腺苷，所以半个小时以下的运动是不减肥的，只能控制不继续胖 脂肪要通过运动转化为热量，才能消耗掉。
【减肥实践2.】
我现在了“悦跑圈”，"悦跑圈"是一款基于社交型的跑步应用。专业化记录跑步数据，通过排行榜与全国跑友比拼，在独有的社交平台(跑友圈 )与跑友分享交流，同时支持微博微信分享。
看着悦跑圈上我的运动数据不断的更新，运动里程不断的增加，我的成就感会增强。打开悦跑圈APP，看着自己的足迹，我知道，我的体重离我的目标又近了。
我坚信，很快我就会瘦到我的理想体重。
希望大家都能找到减肥的动力，并坚持下去。相信自己，你一定可以的。
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