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学习整理

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作者: 余乐_ef08 | 来源:发表于2019-06-24 19:38 被阅读0次

这两天去上了亲密关系课,收获很大,同时,也学会了不少的精句呢。

首先是复习了一遍男人\女人的三大核心需求:

男人:尊重 / 成就感 / 被肯定、被认同

女人:被爱 / 安全感 / 价值感

并不是说,男人或女人其他的感觉不需要,只是,这个三个核心要求有满足,其他可以忽略不记.

两性关系真正的意义:人性的完整(进化的过程)

婚姻的本质:

一、接受差异,每个人都是独特的。(对方的不同,不是为了争吵创造条件,而是为了好奇创造条件)

二、价值平衡。

三、为彼此的成长、成就而来,支持彼此。

人生的第一堂课:接受!(对世界,对人,对关系,接受不同)

对我有触动大的部分,老师问,你们有幽默感吗?

这样的问题,我觉得不用说,反正我是没有!

他的回复是,我们OUT了,哈哈!

幽默是从自黑开始的!我们要敢于做一个自娱自乐的人!哪怕是自导自演。

哇,是哦!我从来就不敢自黑,更别说做一个自娱自乐的人。

在未来的日子里,我想练习成长为一个自信的人,敢于自黑,敢于自娱自乐的人.

精句:

什么是低调,随时都可以有高调的资本。

自恋永远比自卑好,哪怕是盲目自信。

不去观世界,哪来的世界观。

说话说不到核心,都是废话。

第一天晚上有个作业:

你有清算过你的正资产吗?负资产呢?如何做一个翻盘,把负资产转成正资产呢?正资产,可以是任何一个你拥有。比如孩子、家庭,老公、、、、负资产,拉扯你能量的有些什么呢?可以做些什么,让你可以把它转化成正资产?要不要也来清算一下呢?

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