生活琐碎繁忙，特别是过去的几年，忙得没有坐下来来喘息的时间。因此，我也一直知道安排好自己的时间的重要性。
可以预见的是，接下来的这一年，会变得轻松，但是我也很害怕，会不会慢慢闲着闲着就变成了一个只会追剧，吃饭，睡觉的废人。我选择在闲下来的第一个月，读一读这本书中，安排时间的方法。
这本书是一个非常喜欢的up主推荐的，是属于让人真的能看进去的时间管理术，而非翻了三两页就再也看不下去的非常学术的作品。因为作者是神经医生的缘故，他所提出的时间管理术是以人体内代谢产物的产生为依据进行分析的，很有说服力，最重要的是作者所提倡的是一种健康、高效、规律的作息方式，这一点是我非常赞同的！
希望在接下来的一年中自己能够专注、高效、完美的完成自己想要完成的事情~
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