读书报告分享第3期——改变提问，改变人生

读书报告分享第3期——改变提问，改变人生

  经在培训行业工作的老婆推荐并代为购书，今天一口气读完了美国知名提问力专家亚当斯博士的全球畅销书——《改变提问，改变人生》。其实之前我并不太喜欢畅销书，总感觉鸡汤的成分多些，认为还是读有理论深度的书提升较大。但看完此书，则彻底扭转了我的片面认识，起码就这本书来说，它是一部教人改变思考问题角度、从评判者思维向学习者思维转型，以及运用提问改变心智模式、提升生命质量的精品佳作；它是一部既提出核心思想要义，又提出10个改善生活与工作的具体提问式思维工具的实用手册，它是一部寓道理、思想于故事，将工具按规范化的思维过程呈现的有趣读物。书总共不到200页，也没有生晦难懂的理论，但书中的理论和工具能够很好地运用到日常生活中。核心要点分享：

（1）我们是不是大量的时间花在了评判上？很多人既在抱怨环境，抱怨领导、同事等等，也在埋怨自己，认为环境不尽如人意，领导、同事这也不行，那也不行，感到自己时运不济。在这些人的口中，常常能听到“该责怪谁”“我怎么这样”“为什么大家都那么笨、那么烦人”等问题，要么归咎他人、要么责怪自己，总是站在一个立场上来评判人与事。这样做带来了心情上的郁闷、人际上的紧张、工作中的被动。然而，换种思路，转变态度，能不能这样问“我对什么负责”“我想要什么”“对方在想什么、有何感受，他想要什么”。只是改变了思考问题的角度，结局肯定大不一样。用评判者心态面对生活，未来只能是对过去的重复；有了学习者心态，就有了力量，精华在流淌，就真的能为自己创造一个新的未来。

（2）评判者和学习者不是绝对的，关键是情况到来时我们怎么想。谁是评判者，谁是学习者，很难贴上标签的，至多是评判的机率大还是学习的机率大。我们都议论过别人，也都埋怨过自己，不可能不掺杂评判者的心态。但最重要的是，我们要能够转型，转到学习者的道路上来。遇到情况，多用ABCC法，A即觉察，问下自己当下的状态是处于评判者状态吗？B即深呼吸，我是不是要停下来，退后一步，更客观地来看这件事？C即好奇，我是否了解所有的事情？到底发生了什么？最后一个C即选择，我的选择是什么？看似简单的思考过程，但如果照着做，学习者心态的成分和机率肯定就会多起来。我们要牢记，人们很难去信任那种“高评判者商”的人，也很难对其保持忠诚。从评判者角度去做事，会激发怨恨和冲突，在家里是这样，在同事中也不例外。责怪会让我们滞留在过去，而责任能为我们铺设更美好的未来之路。

（3）每一个未提出的问题，都是一扇未开启的大门。我们所有的行动都是由内心问题驱动的，我们可能对这些问题有所觉察，或者根本没有任何觉察。即使今天休息怎么安排，也是由问题驱动的。问题推动结果，结果改变人生。我们每个人都应学会由滔滔不绝地论述向虚心地提问转变，甚至于采取提问风暴的方法，最大限度地激发自己的潜力，汲取他人的智慧。在这一过程中，要加强自我观察，通过自我观察实现觉醒，进而提高问题的质量和效益。从这一刻起，就树立这样的思维，非凡的结果始于伟大的问题。提问式思维就是一套很好的工具系统，通过巧妙地提问来转变思维、行动和结果，这种提问包括我们向自己提出问题，以及向他人提出问题。

（4）学习者会招来学习者，而评判者则会招来评判者。国人讲人以类聚、物以群分，也讲近朱者赤、近墨者黑。当我们用学习者心态对待他人时，他人也会不自觉地用学习者心态对待我们；反之，当我们用评判者心态对待他人时，他人也会采取评判的态度对待我们。你若将注意力给了评判者，那这一刻就无法去关注学习者了。作为团队成员，特别是当团队负责人或能够影响团队走向时，要着力构建学习者联盟，凝聚团队成员，使大家共同努力，持续行走在学习者道路上。