起床：5:30 就寝：22：00 天气：晴 心情：低落
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成职业规划课，连着讲三节课还是有些累，线上上课比线下还要累；
2.完成骆蕊迅宿舍矛盾的调整，腾讯会议一个小时的时间；
3.完成生病同学出校的处理；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第615天；
2.坚持晨跑403天。
3.坚持亲子绘本伴读1573天
4.坚持写晨间日记291天。
5.坚持每天阅读至少1小时154（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：5本书）
1.直播复盘和会议复盘：
2.阅读5本书：
3.阅读《张其成讲易经》，开始读《远见》、《埃隆·马斯克传》，不同的精力状态时阅读不一样的书。
四、健康·饮食·锻炼
1. 最近饿的比较快，半夜就开始饿了。
2.每日提醒自己：细嚼慢咽。
五、人际·家人·朋友
1. 疫情封闭期间，大家虽然出不去，但是每天还是很和谐的，小朋友们也可以到楼下小广场去玩一下。
2.老公在看《真希望我的父母也读过这本书》，而且还开始做读书笔记了，改变看得见。
六、工作·思考
七、最美好的三件事
1.紧张的状态下完成了既定的任务；
2.晚上奶奶包的饺子味道很不错；
3.；
八、思考·创意·未来
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