人生最重要的事，如果只有一件，那么它是什么？
这本书主要回答这个问题：问出关键问题——找到目标——专注目标，过上高效的生活。
全书的写作结构是：揭开谎言——确认真理——提供方法。
关于谎言部分，对我启发比较大。提高效率的方法论及大道理，都在其他的书中看到过许多，道理都懂，但是做不到，或许还有几个思维误区没有弄明白。
每个人都向往成功、幸福的人生，但我们往往被一些看似真切的谎言所误导。
有哪些谎言曾误导了我们呢？
1、每件事情都很重要
这比较好理解，事情有轻重缓急，作者的建议是把待办清单变成成功清单，通过排序的方式，剔除待办清单上“可以做”那一类事情，把“应该做”的部分挑选出来，然后专注做。关键词是缩减、极致、拒绝。
2、你可以同时处理多件事
同时做两件事情等于一件都没做。
这点我深有体会，只要在工作中同时做几件事，整天的效率就会特别低，感觉很忙，但是收获感很低。如果专注做一件事，效率就会特别高。以往我还自豪这种可以多线处理任务的系统，但时间久了，就养成了不专心的习惯。
为什么同时做多件事效率会变低呢？
因为不同任务之间存在转换时间，这种来回切换需要消耗你的注意力，而人的注意力是有限资源。
3、过上有规律的生活
当看到这条时，我不太认同，过有规律的生活不是更好吗？
其实书中讨论的是“习惯养成”的话题。书中澄清一个被大众误解的知识，养成一个习惯的时间并不是21天，而是平均需要66天。
在养成习惯过程中，最好每次只养成一个，并不断强化它。
过去我认为“有规律”就是每天所有事情都按固定的程序进行，到了什么时间做什么事。而作者的观点是：不用让所有的事情有规律，只坚持最重要的那一件事就行了。
4、意志力触手可及
作者用棉花糖实验为例子来解释意志力的问题。
意志力是有限的，就跟手机的电量一样，用的时间久了电量下降，电量用完后需要充电。
我们都有过这样的体验，休息好之后醒来的早上，思维状态特别好，学习效率会特别高。
而晚上的时间，想做一些消耗脑力的事情就会感到力不从心。
因为经过一天的工作，处理了大量杂事，意志力的电量所剩无几，无法支撑高强度的脑力劳动，效率变差了。
5、平衡工作与生活
我们常讨论如何平衡工作与生活，甚至花费不少精力去维持这种平衡。而作者认为追求这种平衡是无稽之谈，不仅无法实现，还会带来伤害。
当专注于最重要的事情时，就无暇顾及其他不重要的事情，自然会出现失衡感，这种失衡是无法避免。
与其追求平衡，不如保持制衡。
6、大即不佳
这里的大是指大目标，从大局思考，志存高远，大胆行动，不为成功设限。
这一点让我挺迷惑的，生活中虽然也有人劝诫我们不要好高鹜远，但也会鼓励我们要有远大志向，看起来很矛盾，好像他们说的都有道理。
大处着眼，小处着手，或许更有指导意义。
就像建房子一样，大处着眼，就是看到或想象出房子的效果图，小处着手，则选出合适的材料，去垒好每一块砖。如果让一个泥水师傅拿着房子效果图去建房子，他会无从下手。我们既要想象出最终的效果，但是想建出来，还得先绘制施工图，买材料，做泥水。
整本书中“最重要”这三个字出现频率最高，澄清了几个思维误区之后，就开始讲方法论，如何找到人生最重要的事情。
核心观点只有一个：找到最重要的事情，然后全情投入。书名就是全书的内容。
想起《阿甘正传》里的阿甘，他无论做什么事情都极其专注。
因为他耐得住寂寞，愿意日复一日重复枯燥的练习，所以他能在各个领域都做得很好。
虽然他因为反应慢，理解能力差，被周围的人认为是愚笨之人，但是他有许多所谓聪明的孩子都没有的特质：专注。
在这个注意力稀缺的时代，能这样沉下心来一心一意去做好一件事的人，十分难得。
人生中最重要的事情，或许不止一件，但是在同一时间，只专注做一件事效率最高。
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