文:清蓝
1
拥有一颗异常敏感的心脏是种什么体验?
我觉得我可以来回答这个问题了。
小时候,哪怕别人对我说话稍微大声一点,我都会很不安。
如果他看我的眼神再带点感情色彩,比如,冷漠,嫌弃,责备……我可以因此反省自己一整天。
把那些细节翻来覆去地想,想知道究竟自己哪个地方没做好,才让他用这样的眼神来看我。
有一次,因为小舅没有给我发压岁钱,我伤心了很久。
大人们都以为我是因为拿不到压岁钱买好吃好玩的东西,所以才伤心。
只有我自己知道,并不是。
压岁钱对我而言,并不重要。
我认为小舅不给我压岁钱是因为不喜欢我。
那他为什么不喜欢我呢?一定就是我的问题了。
是我没有能力让他喜欢。
于是,我成功地埋怨起了自己,得到了一种摧残式的挫败感。
让我伤心了很久的,就是这挫败感。
几十年后,我再来看“当初那件小事”,才明白了小舅不给我发压岁钱的真正原因。
和喜不喜欢我根本一毛钱关系都没有。
那时,小舅经济非常困难,没有工作,养活自己都成问题,哪里来的收入给我发钱?
我却因自以为的“他不喜欢我所以不给我发钱”这个逻辑,白白折磨了自己很久。
2
实际上,只要是性格敏感一点的朋友,都很在意别人对自己的看法。
曾有一个读者在后台给我留言,说他很在意别人的态度。
他说,他和人接触的时候,只要对方表现得傲慢,冷漠,无礼一些,他就觉得自己很丢脸,也很愤怒。
别人的行为态度,往往会影响他一天的心情。
他说了一件事:
他去拔智齿,本来心情挺不错的,但因为到医院的时间迟了一点,医生就表现得特别不耐烦,态度极差。
明明距离下班时间还有足足一个小时,医生却理直气壮地责备他,并声明马上就要下班了,叫他下次再来。
期间,眼神各种藐视,语气各种讽刺,态度各种高大上,他觉得自己简直尊严丧尽,心头窝火,很想反击回去。
但因为性格问题,他还是忍了。
之后,他左思右想,由医生的冷漠态度,又联想到以往接触过的很多人。
然后他发现,待人接物温文尔雅的人竟然微乎其微,绝大多数都显得凶蛮跋扈,自私自利。
于是,他觉得这个世界上怎么这么多人都不善良?难道他们都不知道什么叫温和有礼吗?
越想,心情就越糟糕。
因为这件事,他足足郁闷了好几天。
他说的事让我想起一个朋友,她买衣服从来都是网购。
为什么呢?
因为她觉得到实体店去买衣服要看店员的脸色,还要忍受店员的各种催命式推销,感觉很无奈,会破坏她一天的好心情。
她说她大学的时候有一次就是去实体店买衣服,结果店员理都不理她,在她表示想要试一试之后,还白了她一眼,居然说,这个型你穿不出来。
这句“你穿不出来”足足堵了她大半年的心。
之后,她就养成了习惯,什么都在网上买,想买什么就买什么,想穿哪个型就穿哪个型,所以她觉得网购很好,不用看那些奇葩店员的脸色。
但网购的卖家秀买家秀的画风也让她很是头痛。
我还有一个朋友,她也很郁闷,因为她每次买了衣服,穿在身上去公司之后,总是会收获各种“不怀好意”的点评。
特别公司里两个女同事,老是爱说一些挖苦的话来讽刺她。
她穿一件黑色的外套,女同事就会说,你会不会穿衣服?年纪轻轻穿得浑身黑,好死板的呢,又沉闷。
她买个新款的鞋,女同事会说,现在谁还穿这个款啊?真不适合你,你看我的鞋,又时髦又保暖又舒服……
她稍微化下淡妆,女同事会冷笑打量,说长这样还化妆,要不就说她想引谁的注意……
……
偏偏我这个朋友也很敏感,因此每次被女同事有意无意地说了后,总要郁闷好久。
忍无可忍之下,她也回过一些嘴,但似乎不起作用,甚至有一回还把那女同事给惹怒了,于是之后更加口无遮拦。
而我这个善良的朋友还在反思自己是不是说话太过份了……
后来,她竟然因此跳了槽。
实际上她在那家公司做得挺好,大有前途。
但只因为受不了女同事的贱嘴,她就选择远离那家公司,也实在太可惜了。
跳槽之后就好了吗?她所遇到的人就都会是真善美的化身了吗?
真相是:无论你走到哪里,都不会是伊甸园。
就算你摆脱了这个嘴贱的女同事,下个嘴贱的女同事也依然在不远处等着你。
就算你逃避了这个店员,这个医生,这个人的白眼,下个店员,医生,白眼也依然在转角处等着你。
你要逃避,哪里逃得了?
张爱玲说:生活是一袭华丽的袍,爬满了虱子。
如果我们每被一只虱子咬了都愤愤不平伤心难过半天,那我们还怎么有余力欣赏到袍子的华丽?怎么有余力享受到穿上它的感觉?
虱子注定不能避免,为了不让它们咬,我们就只能把自己的皮磨厚,让它们们咬不动。
虱子从不会咬皮厚的人。
3
大学毕业后我去一个学校试讲,自觉表现非常糟糕。
接待我的面试老师,突然把我给领到了一个正在上课的教室,要我在这里立马试讲十分钟。
那是一个阶梯教室,几百号学生意外安神一下子全部集中到我的脸上,他们纷纷打量我,指点我,窃窃私语。
这个突发情况让我一下子把之前准备好的东西忘得一干二净。
情势所逼,我只得带着空空的脑袋,硬着头皮走上讲台即兴发挥。我小腿在抖,声音在抖,脸上肌肉也在抖,根本不知道自己讲了些什么。
试讲结束后,我只觉丢脸无比。
我认为自己差到底了,恐怕不会有其他面试者有我表现得这么可笑。
我把自己想象成了一个笑话,我猜面试老师们在我走后一定会无情取笑,我猜学生们冷嘲热讽更是调侃不断。
我认为我的想象并非胡乱猜想,而是有事实依据的。
因为面试老师全程面瘫,眼神冷酷,因为学生眼里包含着明显的调侃和打量。
为此,我消沉了好几天,认为自己定然没戏了,却意外接到了聘用通知。
通知书上说,我表现得当,举止大方,讲的内容条理清楚,一看就是做了充分的准备,学生们的打分也较高。
WHAT?这真的说的是我?
后来我入了职,把当时的慌乱当做侃料爆出来,我说我自信心受打击200万点,都快去跳楼了,曾面试我的老教师却表示很惊讶:你说的是真的?我们都认为你看起来很自信。
他说我当时还讲了个段子,让他们都笑得不行。
我:啊?有吗?
你看,这就是我们自己给自己编写的剧本。
我们总是认为自己很糟,而别人都很优秀。但这并不符合事实。
想象力一直在欺骗我们。
特别敏感的人,大多是想象力非常丰富的人。
别人的一个眼神,自己的一次失误,在他们的想象里,总是会被无条件放大。
就像我小时候因为小舅没给压岁钱,我的想象力就很尽责地给我找了个根本不符合事实的理由,导致我伤心了很久。
还有因医生态度恶劣而影响了心情的读者,因女同事的嘴贱而跳槽的朋友,都是因为想象力太过丰富,而给自己带来了不必要的困扰。
有时,你觉得别人不友善,很冷漠,你的想象力就会告诉你,是你的原因造成的。
但实际上他的态度不能说明任何问题,或许只是习惯,或许只是面瘫,或许只是疲惫,或许是其他原因。
敏感的人,总认为他人的一举一动都隐藏着对自己的某种态度,所以他们说话会紧张,思前想后,一定要说出“毫无破绽”的话,但实际上,你真没那么重要,别人也没有这么细心。
不是每个人都将眼睛死死盯在你的身上,所以你就算出一点错,也在情理之中,不是不可饶恕的罪过。
就算有人看不惯你,看不起你,心里不爽的也是他而不是你。
你没有责任因为别人的不爽,就舍己为人让自己陪着他一起不爽。
他人的任何态度,不过是你人生舞台上的一个布景而已,影响不到你分毫。
有一句话:没心没肺活着不累。
很多时候,你只需要做一只看着前方的单细胞生物。
自己快乐就行了,又何必浪费精力去管他人眼光。
-END-
*文章:清蓝,毒舌界的一抹温柔。平台转载或合作请后台联系我。
如果你喜欢我的文章,就请关注一下我哦~~
网友评论