今天补学了昨晚上朱红梅老师的分享。作为23年阴历月份的最后一次分享，我们以《不完美才美》作为23年的结尾，也意味着23年的一年哪怕不完美，对于我们每个人来说都是美的。
我们总是在追求完美的路上。但是哪里有那么多的完美，正因为有不完美才有了我们努力追寻的意义，在完善自己的过程中，收获属于自己的幸福。
为什么推荐这本书？朱老师引用了“大咖说”。
周国平:由海蓝博士来谈论这个话题再合适不过。因为她自己就是一个在正确的方向上，寻求和体验幸福的人。
徐小平:做为一名 谓的成功人士，而且天性乐观开朗，有时我也会掉入郁闷和想不开的低谷。这时我最需要的，不是马云雷军，而是海蓝博士。
杨澜:海蓝让更多的人理解了，幸福不是没有烦恼和痛苦，而是学会与它们相处。她让更多 人明白了，幸福从来不是来自远方，而是来源于觉醒的自我。
于丹:放下对抗，你就会变得强大。我们生来都是原创 长大后就不小心活成了盗版。我们做角色的时候太多，和自己在一起的时光和诚恳太少。
俞敏洪:读海蓝博士的书就像走了一遍心路历程。我们生而不完美，但也正因为如此，人生一路走来就有了恒久动力。
在分享之初，朱老师提出了自己的第一个问题：你觉得你幸福吗？什么是幸福？积极心理学家塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论，提出幸福由5个元素决定——积极情绪、投入地工作和生活、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。每个人对幸福的定义不一样，当我下班回家一家人团聚这是一种幸福，当我看到银行卡里又多了一笔余额，我觉得这是一种幸福;昨天婆婆给了我1000多块钱，我觉得也很幸福；看到学生的进步也是幸福…幸福的时刻很多很多。所以幸福是什么？一种愉悦的体验感，人生意义实现的满足感，被别人肯定的成就感。
朱老师的第二个问题是：在你的生命中，有没有这样的一个人？你可以在凌晨两点钟不假思索的给他打电话诉说你的烦恼。这个问题，真的，我觉得除了自己的老公，家人。我好像没有别人了。上学时期的朋友已经多年不联系，结婚后工作后发现好像忙于生活，大家都忙，我好像少了可以随时倾诉的朋友。或者说，能让我半夜骚扰的好像没有。这样一想，顿时有点惆怅，竟然没有一个可以半夜一起唠嗑的朋友。
幸福是一种能力，是能够放下过去，少忧未来的能力，感受放下的能力，是学会不如意和痛苦和平相处的能力。的确，幸福是一种能力，感知幸福是一种能力，获取幸福也是一种能力。当我们总是在抱怨的时候，将眼光转向他处，发现生活的美好，这也是需要能力的。
所有的伤痛都值得被欣赏。拥有一切就能幸福了吗？不。首先我们怎么会拥有一切呢？穷人有穷人的苦恼与幸福，富人也有富人的苦恼与幸福。我们会说家家有本难念的经，如同每个人都有自己的伤痛一样，我们用尽全力去修复自己的伤疤。但是在这本书中，海蓝博士提到伤痛是值得被欣赏的。为什么这么说？梁树丽老师认为因为我们要敢于接受自己的不完美。一个人的不完美并不代表他就是一个失败者，相反，这种不完美可以让人们更加真实、更加接地气。只有在这种真实和接地气的状态下，我们才能够更好地发掘自己的潜力和价值。
裴伟娜老师在分享《被讨厌的勇气》中也曾提到接纳自己的不完美需要勇气。不完美并不意味着你不值得被爱或不够好。它只意味着你是一个真实的、有着成长潜力的人。所以，当你下次感到挫败或自我怀疑时，记得告诉自己：“我有勇气面对这一切，我可以从中学习和成长。”
少有人知道的亲密关系真相。朱老师分享中提到在这本书提到亲密关系有四种角色：朋友关系、情人角色、孩子角色、父母角色。健康的关系应该是朋友占比最大，然后是情人，最后才是父母和孩子。朱老师说很多亲密关系走入了误区，将自己变成了父母或者孩子。也有人说爱是生命，也有四季。春天就是亲密关系的浪漫期，夏天就是亲密关系的成长期，秋天就是亲密关系的收获期，冬天就是亲密关系的矛盾期。
反思我和孩子爸的关系，处于哪一种角色或者哪个季节？孩子爸以前说我俩已经没有了爱情变成了亲情。用这其中关系的话我咋感觉自己活成了父母这个角色呢？我希望他怎么怎么样，希望他成为心目中的样子，所以总是多了评价、指责。孩子爸说只要我在家，那么就非常的“热闹”，我就是决定这个家一天中能否“鸡飞狗跳”的重要因素。真的需要反思，反思，俩个人如同一条战壕里的战友，目标是一致的，所以朋友关系是最健康的。
《不完美，才美》，怎么说呢？可能因为自己没有去读这本书，所以无法深刻领悟海蓝博士的思想，只能从朱老师的分享中写一下自己的感悟。网上说这是一本从心理学角度强劲着力的一碗鸡汤，可以帮助人走出人生困境，这本书还是引起了我的阅读兴趣。感谢朱老师的分享，作为23年的收官之书。让我可以对自己的这一年说句，谢谢不完美的2023，因为有你更美。
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