人生当如减肥

减肥，老生常谈的两个字眼，若是设置国民最为关注词语的评选，这个词语必当进入前三甲。

而我从小学六年级开始，便和这个词语开始相爱相杀。作为一个土生土长的南方人，骨架比一般的女生都要大，很多第一次见面的人，都以为我是北方的。加上我又是一个好吃懒做的金牛座，肉一长身上，看起来便是个小胖娃。

虽然从六年级开始，减肥两个字已经出现在我无知的世界里，但学业为重，并未着手此事，只是偶尔听父母之言，多跳绳努力长高。

到了青春期，开始注重外表，肥肉首当其冲。即便我弄了发型、箍了牙，身材摆在那，再怎么捯饬外表都还是那个样。胜在我肤白，还能稍微看得过去。肥还是要减的，但学业为重，东西还是得吃，运动偶尔就行，最好一整天坐在课桌前刷题，父母投食都得接受。我这青春期，以白胖白胖的形象过完了。

大学时代开启，减肥仍然继续。即使有同学说过我目前的身材其实挺受男生欢迎，但瘦的女同学太多，瘦的观念太强势，仿佛胖就是一个异类。我还是好吃懒做，也傻乎乎地以为不吃或少吃便可，刻意吃得极少或者吃素，偶尔跑几圈操场感动一下朋友圈。看起来是有瘦，但克制引发的暴食让我更为虚胖。

于是我一直胖到了工作，工作后的一两年犹甚，整整胖了20斤，达到巅峰。不再是虚胖，身上可是实打实的肥肉。

作为当前精神独立的自由人，我正式下定决心减肥。这次是来真的了，各类减肥文章、减肥经验分享、运动饮食知识成为我每天必做阅读理解。我把我屁股从沙发挪到瑜伽垫上，花了我九牛二虎之力；让肥肉颤抖，用了我一天的决心；我冒着下巴合不上的风险，让各类形状的食物在口腔都先变成粘稠液体再进入胃囊。终于，三个月、六个月，连我爸都惊叹我竟然能瘦的下来。

自打我正式减肥，我开始把我作为生活的主体，我的人生竟然也因为减肥而发生天翻地覆的变化。

多喝热水，早睡早起，饮食规律，坚持锻炼。所谓养生，所谓保养，所谓精致，皆予以重视。

似乎看起来很累了，但我逐渐开始感受到我的皮肤开始通透，身体的赘肉开始减少，左肩不再痛得拿不起重物，大脑亦不再昏昏沉沉，轻松自在，心情更为平和。

从多喝热水，早睡早起，我明白爱人必先自爱。我更爱我自己，我由外向内地审视身体，学习身体的奥秘。从进口到外用，一切物品我都精挑细选，只为身体可接纳受用。不忽视身体说的话，也不由着大脑遥控一切，不仗着还年轻放任自己，不吃年轻的老本，不称一时之快，不短浅眼光行事。

从注意饮食，我明白人生很多欲望其实不必思量。想吃的，可能仅是众人推崇，可能仅是图片好看，很多时候并非真的想吃。繁杂的社会，太多的诱惑，所渴望的，并非真渴望，身外之物，可能仅是一时冲动，最后变为杂物。外物如此，思想也是。

从坚持锻炼，我明白贵在坚持，效果均按月按年以观。不积跬步，无以至千里，古人的话早已点明世人，真正参透其中的不多。尤其这个烦躁的社会，一会宣扬这，一会推荐那，花多眼乱，什么都想要，什么都为一时之快。我更坚定，选择自己适合的，好好做，坚持做，剩下的，交给时间，结果总会如愿以偿。

社会太多声音，别忘了自己的声音。

不要急，慢慢来。

我从24岁，年轮的两回，开始认识了我自己。说得官方一点，正式过去，感恩当下，放眼未来。我不再嫌弃过去那个面若脸盘的我，不再当她是我的黑历史，我把手穿越时间的障碍，意与她携手前进。我憧憬未来的自己，因为我此时此刻的改变和努力，哪怕微不足惜，都可能为将来某个时刻积微成著，绽放光彩。我也感恩现在的自己，感恩我的每个行为、每次思考、每次貌似看不到结果的努力。我，已经是我，而不再是他人中的那个她，我似乎发现了作为一个人的根本。

人生当如减肥，从外到内换了一个人，我好开心。