减肥如人生

对于一个从来都很瘦的人来说，胖也是一种向往，但是一旦胖了，又开始向往以前瘦的时候，于是，就有了减肥的想法。

身边的胖朋友一直很羡慕我这吃不胖的身体，她们总会说“吃得了美食，解得了嘴馋，可是身材还是这么好，有什么样的饮食结构推荐推荐呗”，其实，我的饮食一直很随意，想吃什么做什么；我也曾一度为自己能享受到这样的福分而得意；

只是今年春节过完，饭量增加，体重也有所增加，然后，三月，四月，五月，一直都在以稳步的速度提高；三月怅然“三月不减肥，夏天徒伤悲”，四月怅然“人间四月芳菲尽，此时不减何时减”，五月怅然“人间最美五月天，立下决心必须减”，但是五月天气太好，美食太多，时间太快，于是，一转眼就到了六月。

看着朋友们穿着裙子开着车飞扬在夏日的天空下，看着朋友们穿着干练的坎肩短裤撑一把太阳伞行进在上班的途中，看看自己有些发胖的身体，终于下定决心立志要减回原来的样子。

减肥，好多人从运动开始，有一个冠冕堂皇的理由就是“既不耽误美食的诱惑，又让自己身体健康”，应该说是两全其美的事情，只是，运动减肥太慢太慢，减肥的速度远远赶不上夏天和秋天时光流逝的速度；

那就健身房减肥，健身房每天一两个小时的强度足以让每天的美食的热量消失殆尽，也是不耽误美食的诱惑，只是，每天下班回家做饭吃饭洗锅休息，本来上班就已经累成狗了，再去健身房，身体累的吃不消还要加上莫名的“时间控”；

好吧，只能饮食减肥了，翻阅书籍查看减肥秘方，网上搜索查阅减肥攻略，并准备了一个精美的小本对每种食物的热量等含量做一纪录，做了一套适合减肥的减肥餐，每天做饭都不一样，然后按固定的量进行吃饭；（为了减肥，也不怕麻烦，每天做饭都是两套，老人餐和减肥餐），其实，自己是很怕麻烦的，但是为了减肥，麻烦也就不是个事了。

2017减肥本

早餐还好，每天做好，把自己的一份带到公司，自己一个人默默地慢慢地吃；中餐也还行，吃的七分饱，主吃绿菜，肉呢，假装看不见；到了晚餐，是最难受的，（减肥攻略里提醒：晚餐一定要少吃，吃多少就能决定你减肥的力度），作为家里的一员，不去餐桌吃饭，老人有想法，只能硬着头皮坐在那里三心二意地吃几口素菜；

星期天的中午，婆婆说做辣子鸡吃，做的过程中，一直说服自己当前最重要的事就是减肥，可千万不能前功尽弃，为了让自己解馋，在拌的凉菜里多放了点油，炒菜里也多放了油；可是在吃饭的过程中，终究还是禁不住香辣的鸡肉，一吃便不可收拾，纯粹变成了网上疯传的“吃饱了在减肥”的理念；吃完饭那一顿后悔啊！

以前特别爱吃红烧肉，五花肉经过红烧后，色香味俱全；怎么吃瘦都放在那里；只是现在自从减肥计划实施以来，家里做红烧肉的频率也从以前的5天一顿改为两周一顿了，尽管这样，还是徘徊在“无法面对无肉的人生”中；时不时地给自己来盘肉；

水果，一度是我的最爱，家里可以没有零食，但是一定不能没有水果的；减肥计划中，水果也是重要的一个，饿了以水果充饥，最爱的水果在我的眼里，现在已经变成鸡肋了。

经过了将近一个月的减肥，体重有所减少，但是还是没达到春节前的体重，减肥还得继续，只是，在美食面前，我却已经没有了定力；

一个月，不断地和自己做斗争，要么减要么吃，不断地给自己打气，又不断地屈服，最后还好，有些效果。

于是，我好似看见了多彩的人生，每个人都有自己的活法，有人一开始就约束自己，将自己的体重控制到最佳状态，一直以轻松优雅的姿态进行着人生的追求，根本不用考虑去减肥；而有人一开始面对美食的诱惑的时候，禁不住去品尝，然后在体重加重的时候，不去控制，一味地放开了吃，等到发现胖了为时已晚，再返回来减肥，其中的过程艰难不说，也延误了一路的美好风景。

减肥如人生；

人生如减肥。