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生活篇~减肥第四天

生活篇~减肥第四天

作者: 小沫记录生活 | 来源:发表于2023-02-11 23:33 被阅读0次

今日早餐:一盒牛奶,2个鸡蛋,一个无糖面包

今日午餐:清蒸龙利鱼半条,米饭一点,清炒西蓝花,木耳,蘑菇

今日晚餐:菜花,豆腐,海带,菠菜煮汤

今天的晚餐水煮有点难吃,我就放了点咸盐,还有番茄酱!其他也没放,感觉什么味道也没有,估计时间有点短,下次时间长点汤就浓稠了!

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