情商

  关于情商，我们大部分人第一印象就是一处事圆滑会说话、会讨好、会溜须拍马，让别人感到舒服……

  但事实上，“情商”应该理解为情绪的智商。它既包括对自己也包括对别人。其中可以简单分为五个方面：一了解自我，二自我管理，三自我激励，四识别他人情绪，五处理人际关系。

  人的所有成长都应该是由内而外的，因此 情商也应该由自我及他人。一个真正的高情商之人，首先它会非常了解自己。️有着出色的自我管理能力，情绪非常稳定。️遇到困难时，能很好地调节压力，进行自我鼓励。️其次他的共情能力比较强，能敏锐地捕捉和体察他人情绪。️擅长处理人际关系，是不折不扣的人际关系高手。️其实我们中的绝大多数人，根本都达不到高情商的标准。因为他们甚至连自我情绪都管理不好。