一，本月度核心目标
1、工作：学习强国
遴选考试：笔试1102，面试
2、健康：天天跑步3公里
3、效能：
学会电子日历，清单工具。
找到图片整理的工具。
4、学习：
《高能要事》
记忆课程。
5、家庭人脉：
做好十一陪伴娃
二，本周计划及完成情况，未完成的原因
1.复习准备考试✓
2.学习强国刷题✓目前1150分。
3.看书《不忘初心》《新思想》✓
4.高能要事践行：打卡发群里✓，班会1018✓，小组会1020✓
5.九段践行：毕业典礼1015
6、天天跑步3公里√
三，造成计划和完成有差异的总体原因
本周基本完成高能事件，抓住了考试复习的重点
四，如何下次改进？有价值的建议和评价
继续专注复习，跑步，践行高能要事。
五、八大维度（具体记录事件，图片，感想）
健康&身体
1、早睡早起：天天早起6点打卡
2、健康好习惯打卡：周日洗澡，周五护肤。天天晚上泡脚。
3、跑步：每天早上6:40-7:00跑步3公里。边听课边跑步。
家庭&生活
1、自己做酸奶，很美味。
事业&工作
1、考试报名缴费
2、全力的复习
3、区扶贫日活动10-16
财务&理财
1、拼多多买小东西，按摩颈椎的感觉还行，就是费电得很。
社交&人际
1、和李静一起去吃米粉，不过不好吃，看来叫朋友，不要去不知道没去过的地方吃饭，自己可以去尝试
2、和以前的易效能伙伴震虹联系好，邀请她一起践行高能要事，以后有意识的联系过去的伙伴，帮助别人也是帮助自己。
休闲&放松
1、看天汉坊演唱会1019
学习&成长
1、主要是遴选考试复习两本书
2、历史的魔咒上，看了秦朝的历史，觉得一下子古时候的人物都立体丰满了，一下子就记住了历史。
3、听了时代楷模和习语近人，然后最大的感受是，一定要树立远大的理想，然后为之努力，他们都是英雄。
效能&突破
1、九段毕业典礼1015，写九段100天结束的践行总结
2、整理易效能所有线上和线下的践行总结
3、高能要事群践行，每天打卡，参加第一次班会分享1018
六，成功日志：鼎峰体验和幸福时光
1、盘点了所有参与易效能的践行，一共践行8次，从去年5月份到现在，基本从不间断。凡是设置了目标都实现了，还养成了很多好习惯：早睡早起，写晨间日记，周总结，月总结。天天跑步。下一步需要养成的是：整理，清单日历，项目分解。写了两份周表，提醒自己关注要事。
周检视（2019.10.14-10.20）
2、全力复习的方法，固定时间：①早起6-9点：听学习强国里面的音频，视频（同时跑步），刷学习强国题。②上下班路上12-13点，14-15点，18-19点听视频。③每天晚上19:00-21:00做题。弹性时间：早上或下午上班时间没紧急任务，看两本书或背知识点，抄笔记。基本发现好多时间，基本做到了利用一切时间全方位的复习。
周检视（2019.10.14-10.20）
周检视（2019.10.14-10.20）
3、第一次参加现场的演唱会1019，感觉很不错，虽然离得远，但也觉得震撼，感谢升升弟弟和思思妹妹给的票，希望下一次去近一点观看。
周检视（2019.10.14-10.20）
周检视（2019.10.14-10.20）
4、通过看视频《习语近人》《时代楷模》和看书《历史的魔咒》，感觉到了这些英雄人物的伟大，树立崇高的理想，然后坚持拼搏，不断努力。我觉得以后有时间不再去刷无聊的视频，多看看历史，多学习伟人，不为别的，就是在困难时候给自己鼓励，给自己力量。
周检视（2019.10.14-10.20）
周检视（2019.10.14-10.20）
七、下周（月）主要计划：
1.三只青蛙
继续复习，做题
学习强国，每天积分50
天天跑步3公里
2.日历事件
高能要事：能量补给站1021晚上7:30，班会1024早上6:00，小组会1027早上7:00
农高会1022-1026
3、清单事件
具体见滴答清单。
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