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你不主宰情绪就被情绪主宰

你不主宰情绪就被情绪主宰

作者: 我的心里每天绽放一朵花 | 来源:发表于2022-11-19 20:21 被阅读0次

妈妈让我洗土豆,土豆是没什么洗头的,主要是去皮。

土豆躺在竹编的框子里,已经去掉一部分皮了。剩下的那些没那么容易去掉的,我拿起来用指甲一个一个的刮。不用指甲多好啊(没想到去拿刀来刮,可能是因为量太少了,懒得走来回的路吧!)

弟弟打来电话,我们聊了好一会儿。婆婆又打来电话说老公去把我的猫扔了,我立即打电话给老公,他回答说他已经扔掉了然后挂断了电话。

这么把猫扔了,如果被爱猫的人捡到还好,万一遇到变态的麻烦就大了。不知道为什么,我总觉得是后者,我感觉对不起我的小猫,没有照顾好它。

同时对老公的做法感到很愤怒,趁我不在家把猫带出去扔了,完全不尊重我。马上又想他不喜欢猫,我在家里养也没有尊重他。但是他这个做法也太离谱了吧!你告诉我一声不行吗?至少让我有个心理预期,给个时间让我来处理。

“喊你洗个土豆半天都没洗完,就在那儿打电话。”

“洗好了。”

你洗的啥?根本就没洗干净,这些皮都还在里头。还拿个指甲在那刮刮刮,你不知道用刀刮吗?

连皮还不是可以吃,哪有你那么挑剔的。和妈妈杠上了。

因为老公的事情,我的情绪还没有下去。跟妈妈说的口气很重,我觉察到了,收了些回来。在妈妈语言的刺激下,还是有些难以自控。

于是我匆忙走到外面去做别的事情。在这个时候隔离自己最好,要不然容易发生冲突。

情绪这玩意儿,遇到事情真没那么好控制。

但我们总要学习,不是吗?在练习中成长,让暴风雨来得更猛烈些吧!

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