以前找工作的时候，总是要找一个很有挑战性的工作为目标，即使是只做一两个月的工作，也都是很努力，很拼命地去做。但是身体和精神，并没有足够的能量去完成，所以每当到了压力非常大的时候，就会想着放弃，而不是放下压力，反思，放空，回到正常的工作状态。前年12月开始到现在的工作，是目前为止，让我身心最放松的一份工作，一方面，可能也是自己有了一定的工作经验，再一个方面，公司不提倡加班，所以有了很多个人的时间，去做过活自己的生活。在这个过程中，享受到了有大量的自己的自由时间，带来的快乐，这其中，就有坚持了半年的跑步。
这个跑步前年也跑，但是呢，跑不过5公里每次最多。
而去年，大部分的跑步，都在6公里以上，半年跑了200公里。去年开始跑步的动力，也是来源于去年年初的手术，其实是个小手术，但是怎么讲，很少进医院的人，在有点要做手术的事情，就会有种面对死亡的成分在里面，特别是手术要全部麻醉。于是，在手术了之后，便开始特别惜命，想着说，恢复三个月后就一定开始跑步，没成想，憋着一股气等到5月份的时候，真的成了跑步的动力。
开始跑步，并没有很坚持，在跑了一个月之后，便停了一小段时间。但是也是很幸运，在6、7,、8月去了汕头那里出差，汕头的环境，地方大，没有广州那么压抑，随处都可以跑。就是让我在工作之余没事做的时候，跑步跑的更畅快，于是，在汕头的这段时间，除了吃吃喝喝这个事情之外，最大的收获，莫过于坚持了很长一段时间的跑步，也从5公里，到6公里，7公里，8公里，还跑了几次10公里。不过因为是在夏天，流汗太多，我也怕自己失水之类的，不敢多跑10公里。然后顺理成章地，这半年的跑步便坚持了下来。
我是7月底去体检的，也就是，跑了两个月。那个时候，乳腺正常，子宫正常。直觉告诉我，除了三月到五月的补药之外，以及工作压力变小，大部分时间正常地上下班之外，身体变好的另外一个重要因素，就是持续的跑步。又想起了村上春树的那本书《我谈跑步，我在谈些什么》，啥都没记住，只会记得，村上君应该每天都定时地在各个不同的地方跑步，每日每日。而我，也在向着偶像践行的事情，更靠近一点点。
我在想，我跑步的时候，都在想些什么，似乎就是，有时和自己讲话，两步一呼，两步一吸，腰背挺直，收腹，下巴收回去，直视前方，手臂前后摆动，节奏哒、哒、哒，跟着节奏来。一边想，一边调整自己的身体，每一次跑步，都要经过多次的自我对话，自我调整，然后在身体达到最舒服的状态的时候，跟着音乐的节奏，沉醉在奔跑的快乐当中。而有些时候，侧边的腹部会有点痛，就要慢下来，然后手摸着腹部，让自己悠着点，慢慢调整，但是不要停下来。也有些时候，就是跑不赢，我想，当天应该是身体不想跑吧，那就回去。
二姐说，跑步有时候觉得自己就是个疯子，拼命的自言自语，也不知道什么时候，就坚持下来了。我想，好像她的感受，也是我的感受之一。但是我也确实大多数时候，在跑过了最艰难的前面两公里的时候，变得兴奋，快乐，舒畅，并且身体更愿意随着节奏奔跑。
人说跑步也是一个修心的过程，我想，上面说的应该就是修心的一个部分的。而另一个修心的部分，是关于跑步和谁比较的问题。
以前跑步的时候，因为跑的比较慢，所以，只敢发公里数，不敢发速度，也就是每分钟跑多少公里，其实心里是一直有一种怕被别人比较，也怕别人笑话的想法的，因为对比起来，很多朋友圈有真正跑步的人，都跑的贼快，有些跑1公里7分钟，有些在6分钟之内，而有些，在5分钟之内。而我，一开始，比较普遍的，都是在10分钟，9分钟，8分钟等。这也许就是过于在意别人的眼光的心理特征。
从去年5月份开始跑步，就开始在朋友圈晒我的公里数，我的速度，我每公里的成绩，我的步频。已经破了自己害怕被别人比较，被别人笑话的心理，有种，go damn，爱谁谁的舒畅感，在放下了这个心理之后，我每次跑步前，想的都是我要怎么才能比自己之前跑的更快，比自己之前跑的更轻松。跑步之后，感觉自己特别的舒服，开心，然后把自己的快乐分享到了微信朋友圈。
跑步还有另外一种修心，叫做你想跑，你就去跑，如果你累了，那你就停下里吧，累了跑，那就不对，应该等到你不累的时候，有了精力的时候，再跑。一次次的跑步，就仿佛一次次的人生的更迭，从开始，到结束，有起落，有兴奋，有困惑，有忍耐，有享受。这不就是生活的一处嘛，而我们，也可以在跑步中，看到生活的处处。如果是跑的一点都不快乐，那就失去了跑步原本就有的意义。所以人家说，做什么事，都要享受其中，享受其中。
当然，停跑久了，可以给自己一点动力，再次动起来。我朋友圈有一个以前的领导，他也跑步，他也是和我经常同一天更，有时候我一个星期没更，看到他更，我就会有种，不行，我不能偷懒，然后在他更完之后的一两天，我也发朋友圈。仿佛有在和别人较劲，其实我心里清楚，借假修真，真正的较劲在于自己和自己的较劲，就是想要坚持跑步，并成为自己的人生的兴趣的目标。
半年的跑步，只有区区的200公里，但是也有了足足的200公里了，这真的是一个带给我很多的思考，很多的成长的小事情呢，而这个事情，在未来应该会一直，一直地往下进行，因为真的是很快乐的事情啊。
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