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人人都可以拥有高品质生活

人人都可以拥有高品质生活

作者: DQJY | 来源:发表于2017-02-23 21:30 被阅读268次

    工作合适而令人满意。在《性格解析》这本书中,作者将人的个性分为了四种性格,活泼型,力量型,和平型和完美型。我觉得这是一个很好的分类方式。当然每个人会表现出这四种类之一的主要特征,其他几种会或多或少有一点,只不过表现得不那么突出罢了。内向的人大多偏向和平和完美型,而外向的大多偏向活泼和力量型。一份好的工作应该是符合自己的性格特征的。做销售的大都外向,做技术的大都内向。例如,我堂哥是和平型的人,长达几年的职业发展,他现在就是一个会计师,他觉得这个工作适合他。

    物质生活简单。在生活中我希望过着断舍离的日子,没有太多物质方面的困扰,一日三餐,吃的丰盛而全面,多吃蔬菜和水果,多吃坚果,多喝水,睡好觉,做到这些,坚持下去,每个人就会有一个结实而健康的身体,可惜好像很少有人能坚持每天做到这些。物质太多,有时会成为精神的负担,因为想要的太多,越追求,越辛苦。可是,我们的身体保持健康不需要那么多。这让我想起了《瓦尔登湖》里说的。

    我们每一天努力忙碌,用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么,面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心,多余的财富只能够购买多余的东西,人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。

    精神世界充盈。快乐,也很简单。阅读并享受与作者交流的这个过程,内心是丰盛的,而不是乏味的。经过这两年的坚持阅读,学习和写作,明显感觉到成长和进步,真庆幸自己培养了这个好习惯。在一个个独处的日子里,书籍陪我度过了大部分的时间。书籍就像好朋友,默默地跟我说心事,又像一位好老师,细心地指导我的成长与生活。

    身体健康,保持运动。这点我认为是最重要的。在我身边有很些亲戚和朋友身体健康状态不是很好,令人堪忧。每次听到谁家老人或者小孩又得病了,住院了,需要花一大笔,那心里不是同情就是更让自己懂得一个健康的体魄何等重要。相比以前,如今的时代人们似乎比以前过地忙碌,在享受充足的物质生活的同时,从而抛弃了从前的生活方式和习惯。现在人们真地需要慢下来。慢生活意味着有闲暇时间去做一些无用的事情。我是无法忍受一天到晚除了工作还是工作。网上每年都要出现某某因为工作过度劳累出现猝死的新闻,每每看到类似的消息,无不感到惋惜!

    培养美好的生活情趣。家里有一些绿色的盆栽,去年每隔一个月买的,有时来亲戚或者朋友了,他们看了都会问我是不是我养的,我很高兴跟他们说是我养的,然后他们都要去仔细观赏,把玩下。家里有了一些绿色,会增添一些生气和活力。生活情趣有诸多种,可以是养花,跳舞,还是画画等等,慢慢找到自己所爱就最好了。

    读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切己知之外,保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。梁文道的这句话不就是一种对生活情趣的很好诠释吗?

    那么有哪些事情是在降低生活品质的呢?这几年的工作和生活,好的习惯和坏的习惯常常会交织出现,有时是通过亲戚或者朋友的建议,有时候是已经反思总结察觉,总的目标就是希望自己可以慢慢精进自己的生活和工作,而改变从来都不是一蹴而就的,况且要培养一个好的习惯,必需循序渐进,也不能急功近利。那些坏的习惯会侵蚀自己,慢慢使自己生锈。以下这些事情最好不要做,长时间看电视,玩手机,打游戏,漫无目的地在网上闲逛,长时间坐着不动等等。总之,那些事情做完以后,我整个人都会觉得不好了,它们就像水蛭一样,慢慢在消耗自己的精力。

    我想,要想拥有一个高品质的生活,不需要太多的金钱,也无关权利与名誉,只要有一颗热爱生活,积极处事的心,每个人都可以创造属于自己的一片天地。

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