人一天天长大变老,时间一分一秒飞逝,越来越感到时间不够用,在空闲的时间里,希望把时间都用在成长自我完善中。
上班时间,脑袋中冒出一个很现实的问题:我是从什么时候开始消极工作? 也许是看到同事的工作态度,也许是生完宝宝不想工...
每天都想早起,时间定在4点半,或6点,或最迟7点 但是每次都没有达成,要么因为小孩半夜5点半吃奶,本想起来,但是考...
养成习惯,没事多问问自己 和身边人「这件事发生了会怎么样」、「它意味着什么」,问着问着就会觉得自己既不可爱也没有价...
自我觉察可大致分为四种: 1、对状态的觉察; 2、对身体的觉察; 3、对观点的觉察; 4、对模式的觉察。 一、对自...
我是灵芝,拉丁舞老师一枚,原创文章第524篇 家是什么 我不知道 有的时候我也很迷茫 家是温暖的港湾 家是复杂的社...
关于自我否定 自我否定,自我批判,其实背后是有目的的,而那个紧接着你做的那件事就是它想达成的目的,当你没有找到足够...
高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢? 1、觉察自己内在哪里不舒服了? 2、觉察对方为什么要让...
一、自我觉察的重要性 自我觉察,是自我成长的基础,没有自我觉察就无法认识自我,也就无法发现需要自我成长的点,自我成...
【专注•坚持239/240】 今日感悟:知易行难,知行合一,需要很深的自我认知、自我觉察和自我定位。 锻炼:1万步...
本文标题:今日自我觉察
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