优秀是一种习惯：60天易效能时间管理践行-打卡第38天

打卡日期：2019-02-17

打卡累计天数：38/60

60天践行目标

1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；

2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；

3、每天听亲子时间管理（+叶武滨时间管理100讲）音频，学习并分享。

#叶武滨时间管理100讲（15）#8/30

优秀是一种习惯：60天易效能时间管理践行-打卡第38天

#我的反思#

一个人成功与否的关键是什么？答案有很多。比如天赋、机遇、勤奋、环境等等。此刻我的答案是——习惯，因为它，决定了每个人70%的行为。

晚睡晚起从不运动，这是我以前的习惯，也成就了一个每天忙忙碌碌，从未自省的我。现在，早睡早起每天运动，成为我的新常态。新习惯取代旧习惯，我每一天的学习、生活、工作变得井然有序，精力更充沛，态度更积极。第一次感受到自己的自律能力超强，也因此带动了我的家人一并加入到好习惯的践行中来。

朝闻道夕死可矣，烂开始好结局。

#我的下一步行动#

把好习惯坚持，再坚持✊