这本书太出名了，每次重新听或者重新读，都会有不同的发现。原来是因为，我的生活在不断继续，遇到不同的情况，心境不同，所以每次读起来，感受是不同的。
一、成长的三个阶段：依赖、独立、互赖
一个人的成长需要经过三个阶段，依赖型、独立型、互赖型。
一个依赖型人格的人，比如孩子，是因为年龄小，不得不依赖成人实现生存；
已经长大成人的人要成长为独立型的人格，需要做到三点：
积极主动、以终为始、要事第一
从独立型人格成长为互赖性人格，需要做到三点：
双赢思维、知己解彼、统合综效
二、6个习惯
1、积极主动
（1）不要轻易放弃自己选择的权利
（2）把更多的精力放在影响圈，而非关注圈
2、以终为始
以什么为中心，以家庭、事业、或者某一个具体的方面为中心，会造成我们顾此失彼，最后得不偿失
而以原则为中心的人生，是在不同到的事情上磨练我们。不管我们是在工作，还是在家里照顾娃，还是在做一些不想做的事，都可以做到磨练我们的心性和原则。
3、要事第一
大石头和小石子、沙子的故事
重要的事情就是大石头，先把大石头优先安排进生活的容器里，再慢慢加入一些小石头、沙子（一些想要的小事情），这样生活就既有发展主线，也丰富多彩。
4、双赢思维
如果做不到双赢，那就不合作，不合作也是双赢，因为起码没有投入更多的成本。
5、知己解彼
其实质就是学会倾听，学会移情式倾听。我们在平时回应的时候，最经常犯的问题就是自传式回应、追根究底、好为人师、自以为是。自己也是重度患者。
6.统合综效
开展创造性合作
三、不断更新：智力、身体、社会情感、精神
最后要做到不断更新，更新的是什么呢？
包括你的智力、身体、社会情感、精神。
智力的更新方法，有读书、学习等
身体的更新方法有冥想、运动、吃健康食物、作息规律等
社会情感的更新方法有和人链接、做出贡献等
精神层面的更新方法有提升认知能力，更新价值观等
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