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亲测怀孕会脾气变差,动不动就情绪失控了!真的!

亲测怀孕会脾气变差,动不动就情绪失控了!真的!

作者: lulu育儿健身幸福力提升日记 | 来源:发表于2020-06-05 14:15 被阅读0次

    最近有2次情绪失控,对小禹宝宝大吼大叫,其中第一次还记录在《今天,我终于变成了自己最讨厌的人》。第二天,我又打骂了小禹,今天早上我又吼了小禹一句。。。

    昨天老公回家迟,我也很生气。今天一大早就跟他交流了我的需求“我需要你早点回家,可以吗?”“好的。”他很爽快地答应下来。希望今晚能够不加班,早点回家陪我和孩子们。。

    学着使用黄执中老师“选择权句式”,用“我需要……”句式代替“你应该……”句式。沟通效果果然是不错的。。

  希望一切都会顺利!

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