夜
有时候我的情绪会失控，发脾气，恼火。
最近最近一次的情绪失控，让我找到了失控的原因——和自己的感觉失去联结——只要没有和自己的感觉在一起，我情绪的失控是必然的。
想要自己情绪不失控，稳，就要和自己的感觉联结起来。肚子饿了就吃饭，累了就睡。
另一边，别人情绪的失控也可能只是没有和自己的感觉发生联结，不是什么大事。
夜
有时候我的情绪会失控，发脾气，恼火。
最近最近一次的情绪失控，让我找到了失控的原因——和自己的感觉失去联结——只要没有和自己的感觉在一起，我情绪的失控是必然的。
想要自己情绪不失控，稳，就要和自己的感觉联结起来。肚子饿了就吃饭，累了就睡。
另一边，别人情绪的失控也可能只是没有和自己的感觉发生联结，不是什么大事。
失控。情绪失控。
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第二章、情绪失控 情绪失控的特征，实在失控过去以后，失控者根本不知道自己到底怎么了。 [机理分析] 在情绪失控...
【修炼核心心理能力】# 学习感悟： ① 失控分为显性失控和隐性失控。冲动是显性失控；抑郁、焦虑、内疚、羞耻是隐性失...
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最近所有的一切都有些失控。 体重有些失控，作息有些失控，学习间断有些失控，连健身都不继续了。 我对于自己的这种状态...
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婴儿是没法面对失控的，失控会引起他们巨大的无助感，他们需要将失控这件事从自己身上切割出去。他们会认为，既然失控意味...
本文标题：失控
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