上午第三节课上完,又累到说不出话来。第四节坐在那里,什么也干不了,全身瘫了一样。
吃过午饭后,躺下休息,闭上眼睛就睡着了。下午第一节课有课,忍着不适,爬起来去上课。又连上两节,心情低落,话也不愿多说。埋头改完作业,疲惫至极。幸好第三节没课,回到寝室,躺下休息,一觉睡到七点。
醒来,感觉饿了,去街上吃了一碗刀削面。茶余饭饱,沮丧的感觉一扫而光。回来的路上一路走,一路欢歌。
原来一切都是身体给我发出的信号,告诉我累了,该睡一睡,饿了,该吃一吃。睡好吃饱心情自然就好了。
上午第三节课上完,又累到说不出话来。第四节坐在那里,什么也干不了,全身瘫了一样。 吃过午饭后,躺下休息,闭上眼睛就...
早晨5点自然醒来,通常情况是刷会手机继续睡~今天很勤快地起来铺上瑜伽垫,点上精油灯想练下瑜伽。 一个多小时,瑜伽只...
每天坚持微写作是一件十分重要的事情。写作的益处,对于我来说就是记录和思考。记录是为了不忘记生活中的酸甜苦辣;思考是...
近来养成了吃夜宵的习惯,准确的说是晚饭推迟了,很多人都被告知晚上少吃最好不吃等等,不能一概而论,那要看你吃什么,我...
一 昨天22点的时候,身体困了,我看着英语书睡着了,原本设置22点提醒我该睡觉了的闹钟,把我吓醒了,再睡,就有点睡...
听妈妈的话,做不到。 听心灵的话,做不到。 听头脑的话?哈哈哈哈哈哈~ 有什么做得到?听身体的话。 身体最有智慧。...
听身体的话 文|过云雨 280/300 病来如山倒,最近生病了,日更随笔也不能完成。 昨天一天,全身大汗淋漓,喉咙...
我们最容易忽略的是我们身体的感受。其实我们的身体就好像自己的一个朋友。他会把自己的开心与不开心、难过等等各种情绪直...
由于现代人的生活节奏很快,生活压力较大,在日常生活中,很多人经常会出现心慌的情况,比如突然感受到心脏在跳动。 这种...
听,身体说。 开花的身体,想要说话的身体。 身体表达灵魂真相。 我的身体在表达什么,想要表达什么。 身体的渴望。要...
本文标题:听身体的
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qdytiqtx.html
网友评论