听身体的话
文|过云雨 280/300
病来如山倒，最近生病了，日更随笔也不能完成。
昨天一天，全身大汗淋漓，喉咙发痛、流鼻涕、鼻塞，眼睛热到好像要射出火，人极度地不舒服。
在这种情况下，我允许自己好好休息，闭眼休息，让自己能舒服多久就多久。
喝完药，睡会后，人有了点精神，但病情反反复复，时冷时热，时好时坏。
在这样的情况下，身体肯定是耗费能量，什么事都做不来。
能做的是闭眼休息，能睡就睡，不能睡就躺着。
生病的感觉也没有自己想象中糟糕，它是身体在提醒自己，要放下一切，以身体为重。
那近期的自己，就好好听身体的话，好好休息，争取早日康复，恢复好精神。
（220110）
每天坚持微写作是一件十分重要的事情。写作的益处，对于我来说就是记录和思考。记录是为了不忘记生活中的酸甜苦辣；思考是...
近来养成了吃夜宵的习惯，准确的说是晚饭推迟了，很多人都被告知晚上少吃最好不吃等等，不能一概而论，那要看你吃什么，我...
一 昨天22点的时候，身体困了，我看着英语书睡着了，原本设置22点提醒我该睡觉了的闹钟，把我吓醒了，再睡，就有点睡...
听妈妈的话，做不到。 听心灵的话，做不到。 听头脑的话？哈哈哈哈哈哈～ 有什么做得到？听身体的话。 身体最有智慧。...
听身体的话 文|过云雨 280/300 病来如山倒，最近生病了，日更随笔也不能完成。 昨天一天，全身大汗淋漓，喉咙...
我们最容易忽略的是我们身体的感受。其实我们的身体就好像自己的一个朋友。他会把自己的开心与不开心、难过等等各种情绪直...
由于现代人的生活节奏很快，生活压力较大，在日常生活中，很多人经常会出现心慌的情况，比如突然感受到心脏在跳动。 这种...
就算有再大、再多的自由，仍然要听从身体的指挥。 比如，此时的我。 原本是要去徒步的——想想都很兴奋，戈壁108公里...
聪明的现代人是不是应该放弃一些无用的社交？学习听身体的话，拥有好身体才是我们最应该做的事。 今天学习了有关肠...
这本书，它没有晦涩难懂的理论，更多的是我们生活中最为常见身体不适以及应对之道。 阅读完这本书后，我们将会更加透彻地...
本文标题：听身体的话
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zvnmcrtx.html
网友评论