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【555/1000】读《不被父母控制的人生》

【555/1000】读《不被父母控制的人生》

作者: 温暖的娟子 | 来源:发表于2021-06-21 22:40 被阅读0次

摘自樊登读书

01

与不成熟的父母相处会有哪些感受。我简单地列举一下,大家不需要对号入座,因为你的父母未必一定是不成熟的父母,但是很有可能他们会有不成熟的一面,我们可以看一看。

第一,在他们身边时,你仍然会感到非常孤独。你虽然和跟父母在一起,但你觉得很孤独。

第二,与他们的互动是单方面的、令人沮丧的。你想跟他们沟通,想跟他们倾诉一些东西,但是他们没有反应。

第三,你觉得经常受人胁迫、陷入困境。列夫·托尔斯泰讲过一句话:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”这个话其实有一定的道理。为什么呢?我看过一个研究,说如果幸福的家庭是相似的,那么相似之处在哪儿呢?就是幸福的家庭中没有一个强迫性的人。任何一个不幸的家庭,只要有一个强迫性人格的人——就是他非得要求别人一定要按照他的想法做事,你不回来上班我就跟你拼了,你不跟他结婚我就跟你拼了——有这种状态的父母存在,孩子一定会觉得受人胁迫、陷入困境。没办法,因为他一定要强迫你听他的话。

第四,他们把自己放在第一位,把你放在第二位。这个感受是什么呢?比如说你的学习成绩不好,你的父母首先担心的不是你的学习成绩不好,而是“你让我多丢脸,你让我抬不起头来,你知道他们是怎么说我的”。这就是我们说“父母经常把自己放在第一位”,他管教你、对你严格要求的主要原因是怕你给他丢脸。

第五,他们不愿与你亲近,不肯对你敞开心扉。你永远不知道,父母曾经经历过什么,他的人生发生过什么事。

第六,他们通过情绪感染来与人沟通。比如说有一天你回到家,突然发现家里气氛不对,你跟你妈说话,她不理你,你也不知道为什么。你还凑过去问:“妈,到底怎么了?”她就是不说话,为什么呢?她需要让你猜她到底为什么不高兴。

02

最后,这本书列了一个“成年子女的基本权利清单”,这特有意思。你作为一个长大了的孩子,你有哪些基本权利呢?

第一个,叫设置边界的权利。你可以设置自己的边界。

第二个,不受情感胁迫的权利。你可以向我提要求,但你不能威胁我,你威胁我我可以不听。

第三,情绪自主和精神自由的权利。就是我的情绪是自主的,我的精神是自由的,我想想什么样的问题你不能控制我,你不能够告诉我说这样想都是邪恶的。

第四个,选择关系的权利。你可以选择关系,你愿意跟谁生活,不愿意跟谁生活,这是你的权利。

第五个,清晰沟通的权利。把话说清楚、说明白。

第六个,自主做出最佳选择的权利。

第七个,坚持自己生活方式的权利。当然,请注意这不意味着你就不能改变。我们说你有这个权利,别人应该尊重,你也可以坚持。但我要提醒大家的是,你也可以改变,你也同样具备过另外一种生活的可能性。

第八个,平等与受尊重的权利。

第九个,优先考虑自身健康与幸福的权利。

第十个,关爱与保护自我的权利。

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