我经常会问朋友问:有没有什么简单的时间管理方法?
她给的答案是:买个智能手表或手环。
因为我们很多时候管理不好时间,很大原因是没有意识到时间在快速地流逝。比如追剧时,手机一般都是全屏,这样就会看不到时间。一不小心的话,五六集、三四个小时就没了。
但如果我们能看到时间,心里至少会有提示:不好,已经看了这么久了啊!为什么要选择智能手表或手环呢?因为它们都可以方便地进行倒计时,到点后则会发出震动。不要小看这个震动,它是一个契约的提醒。因为当你在设置倒计时的时候,你其实是在跟自己签协议 :到点结束。而看着时间越来越少,人也越来越投入。
所以:看见时间,才能管好时间。
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