美文网首页
运动解压

运动解压

作者: 悠悠绿林 | 来源:发表于2024-02-27 19:53 被阅读0次

想这么多干啥,与其在那空想,不如出去运动运动。

再有啥想不开的,运动一个小时,或者打打拳击,好像刚才的情绪化都是一个笑话。

能调节好自己的情绪,貌似是一个人成熟的开始了。

女人容易情绪化,容易以情绪为导向做事情,理智睿智的女人不容易做到,但也不能太沉浸在小情小爱里,格局打开,心胸也便开阔些。

与其在那像个怨妇一样想来想去,不如找些事情做,做着做着负面情绪也便没有了。

相关文章

  • 运动解压

    最喜欢的跑道,是江边林旁湖畔的跑道,如果说我要跑30公里的话,我希望能一下跑出去15公里,但是这样的赛道,对城市来...

  • 运动解压

    医学之父希波克拉底曾说过:"阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。"生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动...

  • 运动解压

    医学之父希波克拉底曾说过:"阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉。"生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动...

  • 运动解压

    处理了三四起学生问题,连着5节课,忙碌了整整一天,接了俩娃,带娃在外面吃个干扣,就陪大娃上篮球课。看到篮球场上,孩...

  • 解压方法-运动

    只管跑,只管向前,什么都不必去想,保持呼吸,稳步前行,最后要到终点了,就不顾一切的向前冲去,哪怕大汗淋漓,累到极致...

  • 运动好解压

    晚上回到家,雨龙已经吃完晚饭。稍微休息了一会儿,我叫他下去玩,他开心地跟我跑出来了。 带了个小足球,我跟他约定,今...

  • 2017-10-20

    运动的确很开心呀 解压

  • 就运动最解压

    这是正正1000天日更的第179篇文章。 如果你觉得心里有压力里,最好的方式就是走出去运动一下。运动使人头脑变得清...

  • 关于解压

    解压的几种方式: 一,适当的宣泄和运动。 平时压力大的时候,运动是最好的解压方式。比如可以去打沙包,把自己不舒服的...

  • 13/28 何以解压--运动

    【今日作业】 请尝试一种能带来快乐与自控的的解压方法:运动。可以外出散步、可以做瑜伽、也可以去跑步、游泳、...

网友评论

      本文标题:运动解压

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qecxzdtx.html