2018-09-23 辟谷第19天，

今天是第19天，周六中秋放假第二天。

早晨跟着家人们一起吃饭，冲了一袋钙奶，吃了20片左右松花粉。

因为嗓子不舒服，冲了一袋板蓝根冲剂。

中午爱人炖了儿子喜欢吃的红薯叶肉丸子，但我实在是吃不下去，吃了醋泡洋葱。

虽然吃了两碗饭，但不觉得饱，下午吃了一个五仁月饼。

晚上给孩子们蒸包子，加了点白菜和香菜，馅子调的很香。

面发了一个下午，彻底发透了，因为里面加了一个鸡蛋一袋牛奶，所以很宣透，很柔软，出锅那一刹那，真是让人惊奇。

晚上至少吃了6个包子，美美的，感觉很扎实很幸福。

这可能就是过日子的感觉。

幸福就是身边，幸福就是你自己没有感觉到的一种感觉。