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管理自己的注意力,集中且坚持

管理自己的注意力,集中且坚持

作者: 刘文_c124 | 来源:发表于2020-02-01 17:34 被阅读0次

    2月1号,按往常的情况,应该已经在返程上班的时间了,今年因为疫情的关系,一直待在家里。

    今天把手机上的应用软件分类整理了一下,不需要的,基本作用一样的,不经常用的基本都删除了,感觉心里都轻松了好多,很多时候都是贪多,但是真正有用的东西并没有那么多,软件多了都是分散了自己的注意力,集中精力坚持做的事情却没有几件,最后就是感觉对什么都有兴趣,却什么都拿不出手,目前对我来说,简化自己的手机应用可以说是一种有效管理精力的方式。

    断舍离,只留下重要且必须的,坚持每天去做,相信渐变的力量,目标明确,才能规划更好的路线,重要的才会凸显出来,不可忽视。

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