6月是一个充满惊喜的月份，一个又一个梦想在结花蕾、开花。首先，我收到了人事部让我担任公司培训导师的邀请和确认，而这是我差点就列入将来也许清单的“痴心妄想”之一；其次，年初还担心今年完不成的某项业绩，前半年已经超额完成了。
回想2016年7月以前的我，在一个小城市里做热爱学习，积极工作的“异类”，但始终没有把所学应用到生活和工作中，自然不会有多少改变，有时候忍不住会抱怨：“为什么我这么努力，却和每天刷网页看淘宝的人一样的薪水和职位？”
一切的改变，都源于2016年7月在李参老师的时间管理课程毕业后，加入了老师的“正能量挑战赛”，从第四季跨入第五季，和几百个小伙伴一起做月计划月总结。受到课程的启发，我自己每周都写周回顾，尽量坚持写时间日记。
改变就在这些“践行”中慢慢发生。引用一位笑友的话：“人至”践“则无敌”（是的，笑友，不是校友） 。学得再多，说得再多，不如踏踏实实找好目标，一路前行。
目标：断舍离，减重前行
年初制定今年目标的时候，我有点头大，想做的事情和想学的东西都很多，时间却是有限的。工作的时间几乎是固定的，重点是如何提升效率和效益。此外，考虑到现在的职业进入了瓶颈期，我大胆地把将来也许清单的“成为培训导师）列入了我的年度目标中。
让我苦恼的是业余的学习时间如何分配，法语已经B1学习的阶段了，得到的好几个专栏我都想订都想看，喜马拉雅也是屯了将近10种课，从演讲到好声音到唱歌等等。与其顾此失彼，还不如挑最想做的最迫切的，轻装前行。最终我舍弃了不急迫的学习内容，只留下法语B1、得到三个专栏、樊登读书会听书三大块。
于是，我把今年的年度目标写在了晨间日记的首行，每天打开，看到它们的时候，都会问问自己："我在实现这些目标的路上了吗？"
年度目标，每天看一眼
践行：像开车一样及时调整
年度目标清晰了以后，我把它们分解到每个月的目标里。例如我要完成业绩任务，分解到每个月是多少量，那我每周甚至每天要完成多少工作才有可能达到这个量。例如我想成为培训导师，并不是静静地坐在这里等对吧？
这个时候，每个月的月计划、月总结，以及周回顾、每天的时间日记就帮上大忙了。这个过程就像开车去一个目的地，大致路线可能清晰可能模糊，但目标是确定的，我们需要时不时根据路上的实际情况进行调整。每天的时间日记就像我们汽车的状态记录仪，每年我们只有365次机会来查看和调整你的1440分钟；周回顾就像一个个小路段，每年我们要经历52个小路口；月计划则像是一个个大路段，每年只有12次机会选择。
在记录时间日记之前，我跟大多数人一样，总是觉得自己每天都很忙，却晕晕地不知道做了些什么。拿着番茄钟，我抱着“治病”的心态开始记录时间日记，才发现那么多时间就在闲聊、一刷就停不下来的网页、朋友圈、公众号、购物APP中白白浪费了，顿时惊呆了，再也不敢说“我没时间”这句话了。一开始我的每日反思都是：今天浪费了*个番茄钟在无意义的网页浏览上。慢慢地，我把花在朋友圈、购物APP等等的时间花费在活动肩颈、走路、看得到专栏、听书、听课上，碎片时间更好地利用起来。慢慢地，我的每日反思变成了在大方向方面的思考。
下图是让我深深受益的周回顾，到现在已经写了一年多。每个周末，我都会坚持回顾自己的一周和制定下周的计划。就像老师在课程里说的，一个月错过了就错过了一年的十二分之一，只剩下十一次机会，但如果周回顾的时候能检查到偏行了，我们还有51次机会调整。
切记，一年只有52周
下图是我的某月总结截图，建立在月计划基础上的月总结，每个月看一看想一想，抓住大方向，才不会到月底才拍大腿：“哎呀，晕晕地又过去了一个月！”
别晕晕地让一个月从你指尖溜走
半年反思和下半年计划
虽然在前半年收获不少，但我很多地方做得不够好，计划在下半年提升：
1.时间管理，从最基本的时间记录、番茄钟等，上升到GTD。
2.业余学习：法语B1结课后加入B2班级，得到三个专栏和樊登读书会打磨概念和技能，加大输出，逼着自己输出。
3.家庭：抓紧大宝和小宝的教育，做孩子的好榜样。
4.个人健康：每天冥想、保证睡眠充足、每天至少5000步。
5.职业发展：本职工作做好，多参考别人做得好的地方，多思考。在培训导师方面走得更远，开发更多的课程。
感谢老师和正能量挑战赛给我带来的改变，2017年下半年，我们继续“践行”，加油！
网友评论